Calentamiento: Relevos: pase y tiro
Consejos de organización para los entrenadores
- Divide el grupo en equipos de 6-8 jugadores y organiza una carrera de relevos.
- Sitúa a los jugadores en fila (u otra disposición). Durante la actividad, ve alternando diferentes formas de recibir y pasar la pelota. El último jugador chuta a portería.
- Rota a los jugadores para que todos tengan la oportunidad de tirar a puerta y marcar.
- Sé creativo: adapta el ejercicio a las habilidades del grupo y conviértelo en una competición para que sea divertido y emocionante.
Cómo podemos reducir la dificultad
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Los jugadores forman un pequeño círculo y se pasan el balón entre ellos con las manos.
Cómo podemos aumentar la dificultad
- Aumenta la distancia entre jugadores.
- Añade balones adicionales o añade más restricciones al ejercicio.
- Añade porteros de otros equipos para que intenten parar el balón.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Sabes trabajar en equipo con tus compañeros?
- ¿Puedes hacer todo lo posible por que el último jugador marque gol?
- ¿Puedes intentar hacer que tu equipo sea el primero en terminar y celebrarlo por todo lo alto cuando acabes?
Recomendaciones de seguridad
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Crea un espacio de juego seguro.
Desarrollo de habilidades: Tocar los conos
Consejos de organización para los entrenadores
- Forma un círculo exterior de 8-10 jugadores y un círculo interior que contenga varios conos u objetos, los cuales habrá que derribar.
- Pide a 2 o 3 voluntarios que protejan los objetivos. Los jugadores de fuera deben derribarlos con el balón en el menor tiempo posible.
- Rota a los jugadores para que todos protejan los conos. Ganan aquellos que logren protegerlos durante más tiempo.
Cómo podemos reducir la dificultad
- Aumenta a 3 el número de jugadores protegiendo el balón, los conos o los objetivos.
- Para comenzar el ejercicio, los jugadores en el exterior hacen rodar el balón.
Cómo podemos aumentar la dificultad
- Aumenta a 3 el número de jugadores protegiendo el balón.
- Los jugadores deben tratar de acertar en los conos/objetivos chutando el balón.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- Cuando defiendes los conos, ¿eres capaz de mantenerte alerta y no perder de vista el balón?
- ¿Puedes intentar disparar cuando el defensor no esté atento?
- ¿Cómo te sientes cuando consigues derribar un cono?
Recomendaciones de seguridad
- Los jugadores deben mantener la pelota en el suelo.
- Crea un espacio de juego seguro.
Aplicación en el juego: 4 contra 4 contra 4, 3 porterías, sin porteros
Consejos de organización para los entrenadores
- Forma 3 equipos de 4 o 5 jugadores; no pasa nada si los equipos no tienen el mismo número de jugadores.
- Cada equipo defiende su propia portería y trata de marcar en las otras 2.
- Todos los jugadores juegan a la vez, por lo que compiten contra otros 2 equipos.
Cómo podemos reducir la dificultad
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Se puede emplear más de un balón.
Cómo podemos aumentar la dificultad
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Cada equipo puede tener un portero.
Preguntas recomendadas para los jugadores
- ¿Puedes intentar jugar en equipo?
- ¿Cuáles son las otras dos porterías en las que debes marcar?
- ¿Eres capaz de defender tu propia meta?
Recomendaciones de seguridad
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Si tienes más de un campo, crea zonas seguras entre ellos.