Movimientos para atacar la espalda de la defensa rival

Circuito A

• Utilizar la mitad de un campo reglamentario.

• Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en el extremo de la zona delimitada más alejado de la línea divisoria.

• Situar a un guardameta en la portería.

• Utilizar conos para delimitar los 2 circuitos triangulares que aparecen en el esquema  anterior.

• Distribuir a los jugadores en 2 grupos y asignar un grupo a cada circuito.

• Disponer 3 jugadores en la estación A y 2 jugadores en las estaciones B y C.

• Entregar un balón a cada uno de los jugadores de la estación A.

Circuito B

• Utilizar la mitad de un campo reglamentario.

• Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en el extremo de la zona delimitada más alejado de la línea divisoria.

• Situar a un guardameta en la portería.

• Utilizar conos para delimitar el circuito que se muestra en el esquema anterior.

• Como se indica en el esquema, colocar un maniquí a poca distancia del semicírculo del área de penalti, alineado con su punto medio.

• Disponer 3 jugadores en la estación A y 2 jugadores en las estaciones B y C.

• Preparar unos cuantos balones en la estación A.

Circuito A

• En ambos circuitos se seguirá la misma secuencia, alternándose los dos grupos para realizar el ejercicio.

• El ejercicio comienza con A en posesión del balón.

• A pasa a B.

• B hace la pared con A, que realiza una carrera corta para recibir la devolución.

• A envía el balón de primeras a C y se desmarca rápidamente hacia la portería.

• C efectúa un pase en profundidad a A.

• A recorta hacia dentro al primer toque y chuta, o bien dispara de primeras.

• Una vez terminada la secuencia, los jugadores rotan hacia la siguiente estación en el sentido contrario a las agujas del reloj.

Circuito B

• El ejercicio comienza con A en posesión del balón.

• A pasa a B, que inicia una corta carrera hacia el balón para recibir la devolución.

• B recibe el balón y se gira, envía un pase a C y luego se desmarca hacia la portería.

• C devuelve el pase a la trayectoria de B, ya sea por delante o por detrás del maniquí.

• B controla el balón con un toque y dispara a puerta.

• Una vez terminada la secuencia, los jugadores rotan hacia la siguiente estación en el sentido contrario a las agujas del reloj.

• Después de un periodo de tiempo determinado, se cambia la disposición para que la estación A esté en el lado opuesto de la zona delimitada y se intercambian las posiciones de las estaciones B y C.

• Los jugadores enviarán pases tensos y precisos al pie del receptor que faciliten su siguiente acción.

• Cuando vayan a recibir un pase, los jugadores orientarán el cuerpo y darán pasos cortos hacia el balón.

• Las asistencias al delantero se enviarán a la trayectoria de su desmarque.

• Si el pase no llega con la tensión suficiente, el atacante controlará el balón, recortará hacia dentro y orientará el cuerpo para rematar con rosca.

• Los receptores avanzarán unos metros desde sus posiciones para perfilarse antes de recibir el balón.

Circuito A

• Utilizar la mitad de un campo reglamentario.

• Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en el extremo de la zona delimitada más alejado de la línea divisoria.

• Situar a un guardameta en la portería.

• Delimitar un circuito con conos como se muestra en el esquema anterior.

• Disponer a los atacantes (naranja) y a los defensores (azul) como se muestra en el esquema anterior.

Circuito B

• Utilizar la mitad de un campo reglamentario.

• Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en el extremo de la zona delimitada más alejado de la línea divisoria.

• Situar a un guardameta en la portería.

• Delimitar una zona defensiva de 20 m x 10 m desde las intersecciones entre el semicírculo y la línea frontal del área hacia la línea divisoria.

• Disponer a los atacantes (naranja) y a los defensores (azul) como se muestra en el esquema anterior.

Circuito A

• El ejercicio comienza con un pase al primer atacante en el centro del campo.

• El jugador se gira y tiene dos opciones: pasar a un compañero en la banda o buscar directamente al delantero situado por delante, cerca del área penal.

• Si decide abrir al costado, el atacante en posesión del balón debe encontrar una línea de pase hacia el compañero ubicado en las inmediaciones del área.

• El defensa trata de hacerse con el balón.

• Variación: jugada de 2 contra 1 hacia la portería, en la que el atacante que sube el balón decide entre abrir a la banda o atacar los espacios interiores.

Circuito B

• El ejercicio empieza con un jugador de ataque conduciendo el balón hacia la portería.

• El defensa achica espacios.

• Un delantero situado en el puesto de ataque se desmarca a la espalda del defensa.

• El jugador que conduce la pelota puede tratar de desbordar al defensa en un 1­ contra 1 o buscar a su compañero en profundidad.

• Cuando se haya superado al defensa en cualquiera de los dos supuestos, el atacante que tiene el balón debe intentar marcar gol.

• Los defensores rotan cada dos secuencias.

• Después de un período de tiempo determinado, se cambiará la disposición para que el puesto de inicio esté en el lado opuesto del área delimitada.

• El jugador que conduce el balón encarará al rival y tratará de desequilibrarlo con fintas y amagos con el cuerpo.

• Al encarar al defensor, el jugador usará ambas piernas alternativamente para filtrar el balón con cualquiera de ellas o abrir líneas de pase.

• Los jugadores procurarán asistir de manera precisa para que el receptor pueda controlar y rematar sin necesidad de cambiar el paso.

• Los movimientos de los delanteros que busquen el balón a la espalda de la defensa estarán perfectamente coordinados: si inician el desmarque demasiado pronto, corren el riesgo de caer en fuera de juego o de que el defensor adivine a quién va dirigido el pase.

• Los atacantes amagarán con desmarcarse a la espalda del defensor para que el jugador que sube el balón pueda atacar el espacio libre.

• Utilizar la mitad de un campo reglamentario.

• Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en cada extremo de la zona delimitada.

• Situar a un guardameta en ambas porterías.

• Reducir el ancho de la zona delimitada a la medida del área de meta.

• Dividir el grupo en 2 equipos.

• Organizar un 4 contra 4 (más guardametas) dentro de la zona delimitada.

• Disponer un jugador neutral de banda en el exterior de la zona delimitada en ambos laterales.

• Colocar a los jugadores restantes junto a sus respectivas porterías.

• Uno de los guardametas da inicio al ejercicio.

• El equipo con la posesión trata de elaborar una jugada de ataque y tiene diez segundos para rematar a puerta.

• El equipo defensor tiene que proteger su meta presionando a los rivales.

• Los jugadores neutrales de banda ayudan al equipo en posesión de la pelota.

• Los equipos se turnan para atacar.

• Una vez finalizada cada jugada de ataque, los cuatro jugadores situados junto a la portería entran en la zona delimitada para reemplazar a sus cuatro compañeros e iniciar una nueva fase ofensiva.

• Se aplica la regla del fuera de juego.

• Si el equipo en posesión pasa el balón a un jugador neutral abierto en banda, el jugador neutral que ocupa el carril contrario puede entrar en la zona delimitada y sumarse al ataque para generar una situación de 6 contra 4.

• Los jugadores que filtran el balón a la espalda de la defensa darán el pase en el momento justo para que el compañero que se desmarca pueda controlar el balón sin cambiar el paso.

• Los atacantes aprovecharán a los jugadores neutrales en las bandas y se desmarcarán constantemente hacia adelante para generar opciones de pase a la espalda de la defensa rival.

• Los atacantes encararán con determinación a los defensores para tratar de atraerlos y sacarlos de su posición, a fin de generar huecos a su espalda.

• Los jugadores harán movimientos deliberados sin balón y buscarán de forma constante atacar la línea defensiva.

• La velocidad es clave a la hora de ejecutar transiciones ofensivas, ya que en esos momentos el rival es más vulnerable y se abren espacios a su espalda.

• Utilizar un campo de tamaño reglamentario.

• Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en ambos extremos del campo.

• Situar a un guardameta en ambas porterías.

• Organizar un partido de 11 contra 11.

• Disponer ambos equipos con un sistema 4-2-3-1.

• El ejercicio comienza con un defensa central del equipo atacante con la posesión del balón en la línea divisoria.

• El objetivo del equipo atacante es jugar hacia delante y ganarle la espalda a la defensa rival con la intención de marcar gol.

• El equipo defensor se organiza en un bloque bajo y debe mantener las líneas juntas.

• Si el equipo defensor recupera el balón, intentará salir rápidamente al contraataque.

• El juego se reanuda siempre con el defensa central del equipo atacante en posesión del balón.

• Al cabo de un tiempo establecido, se intercambiarán los papeles de los equipos para que todos los jugadores tengan la oportunidad de atacar y defender.

• La combinación de pases medidos y desmarques oportunos puede dejar a los delanteros en posiciones más favorables para marcar.

• Los jugadores que conducen el balón tratarán de aislar a los defensores en cada oportunidad y provocar situaciones de 1 contra 1 o 2 contra 1.

• Las combinaciones rápidas e incisivas con pases diagonales y hacia delante pueden desestabilizar la defensa rival y generar ocasiones de gol.

• Los atacantes procurarán utilizar a sus compañeros de banda tanto como sea posible para abrir la línea defensiva y posibilitar el envío de pases rápidos a su espalda.