Apoyo y movimientos sin balón

Tratar de elaborar una jugada sin tener una estructura o un patrón de juego precisos puede provocar que un equipo acabe perdiendo el balón en una zona de peligro. En esta sesión, los ejercicios consisten en que un equipo se disponga en rombo y elabore jugadas mediante patrones de pase que reproduzcan esta figura geométrica.

Adoptar una disposición en forma de rombo desde el saque de puerta puede ayudar al equipo a crear opciones de pase entre distintas líneas, lo que favorecerá el avance de la jugada y permitirá superar la presión.

En esta sesión, Manfred Schumann, entrenador de talentos de la Federación Costarricense de Fútbol, propone a un grupo de chicos una serie de ejercicios orientados a que comprendan los principios de la elaboración de jugadas desde atrás partiendo de una estructura en rombo. La sesión comienza con un circuito de pases en rombo en el que se trabajan las opciones de pase y la ubicación de los jugadores. El segundo ejercicio es un juego de posesión de 6 contra 4 que se centra en el avance de la jugada adoptando una estructura en rombo. Le sigue un juego de posesión de 6 contra 6 más 6 que incluye elementos colectivos. A continuación, la sesión finaliza con un juego de 11 contra 9 que incorpora todos los principios trabajados en los ejercicios anteriores.

Descripción

1.ª parte: circuito de pases en rombo

2.ª parte: juego de posesión de 6 contra 4

3.ª parte: juego de posesión de 6 contra 6 más 6

4.ª parte: ejercicio por equipos de 11 contra 9

Principios básicos

Los jugadores deben formar un rombo en torno al compañero que conduce el balón para que este disponga de distintas opciones de pase.

Perfilarse antes de recibir el balón permite a los jugadores ofrecer distintas opciones de pase y moverse en la dirección en la que quieran desplazarse.

Para superar bien la presión, los pases deben ser tensos y verticales.

Después de efectuar un pase, los jugadores siempre deben intentar desmarcarse al espacio o abrir líneas de pase.

1.ª parte: circuito de pases en rombo

Secuencia básica: el circuito se ejecuta en sentido contrario a las agujas del reloj.

Con este circuito de pases se pretende trabajar aspectos individualizados y que los jugadores se familiaricen con los pases siguiendo una estructura en forma de rombo. El ejercicio activa los pases y desplazamientos de los jugadores en una situación sin oposición, antes de introducir ejercicios con oposición en una fase posterior de la sesión.

Disponer 4 postes en forma de rombo, dejando 15 m de distancia entre cada uno.
Colocar un cono 2 m por detrás y alineado con los postes en los vértices más alejados entre sí del rombo.
Colocar un cono 5 m por detrás y alineado con los postes en los vértices más próximos entre sí del rombo.
Colocar un cono en el centro del rombo.
Situar 2 o 3 jugadores junto a cada uno de los conos situados fuera del rombo.
Situar un jugador junto al cono del centro del rombo.

A pasa a B, que da un toque antes de pasar para C.
C da un toque antes de pasar el balón hacia D.
D continúa el circuito pasando el balón al jugador situado en el siguiente cono, en el sentido contrario a las agujas del reloj.
Cuando el balón completa el circuito y llega de nuevo a B, este se lo pasa a C.
Los jugadores pueden dar dos toques: uno para controlar el balón y otro para hacer el pase.
Los jugadores intercambian posiciones siguiendo sus pases.

El circuito se ejecuta en el sentido de las agujas del reloj. Cuando el balón llega a D, los jugadores dan un pase a C, quien pasa a su vez a A.

Los jugadores deben hacer el circuito con intensidad, efectuando movimientos cortos y rápidos.
Los jugadores deben alejarse unos metros hacia fuera del cono antes de recibir el balón.
Hacer un buen control de primeras en la dirección hacia la que se va a dar el pase favorece que el circuito mantenga la fluidez.
Antes de recibir el balón, los jugadores deben perfilarse hacia la dirección en la que pretendan jugar, para así estar en condiciones de ejecutar la acción en dos toques.
Los pases que hagan deben ser tensos, para que el circuito transcurra a un ritmo alto.

2.ª parte: juego de posesión de 4 contra 4 más 4

Secuencia básica: Se disputa un juego de posesión de 4 contra 4 más 4, en el que el equipo que tiene el balón recibe el apoyo de los jugadores neutrales.

Este ejercicio de posesión se centra en los aspectos colectivos relativos a la elaboración y el desarrollo de jugadas utilizando una estructura en rombo. Los jugadores deben tratar de abrir distintas líneas de pase y abrir el campo disponiéndose en rombo, lo que ofrece distintas opciones al jugador que conduce el balón para superar las líneas rivales.

Delimitar una zona de ejercicio de 10 x 20 m.
Dividir a los jugadores en 3 grupos de 4 futbolistas cada uno (azules, naranjas y grises).
Organizar un 4 contra 4 (azules contra naranjas) dentro de la zona de ejercicio.
Disponer a los 4 jugadores grises, que serán neutrales, del modo siguiente: 2 jugadores dentro de la zona de ejercicio y 2 jugadores a los lados de esta, uno frente a otro.

El equipo que tiene el balón intenta conservarlo y avanzar superando la estructura defensiva contraria con el apoyo de los 4 jugadores neutrales.
El equipo que no tiene la posesión del balón trata de hacerse con él.
El equipo que no tiene la posesión del balón no puede presionar a los jugadores neutrales situados fuera de la zona de ejercicio.
Si el grupo que no tiene la pelota la recupera, los equipos intercambian sus papeles de inmediato.

Al estar compuesto por ocho jugadores, el equipo que tiene el balón debe ser capaz de estructurarse en distintos rombos para conservarlo.
Los jugadores deben generar opciones de pase ocupando los espacios que hay entre los contrarios y pidiendo el balón.
Los jugadores que se hallan más lejos del balón deben tratar de ocupar un espacio que ofrezca una opción de pase al siguiente compañero que lo reciba.
Si se perfilan correctamente, los jugadores estarán siempre preparados para recibir el balón y eludir la presión contraria.
Es posible deshacerse de dos rivales que presionan amagando un pase entre ellos, lo que permitirá al receptor disponer de más tiempo con el balón controlado.

3.ª parte: juego de posesión de 6 contra 6 más 6

Secuencia básica: Se disputa un juego de 6 contra 6 más 6 en una zona de ejercicio de 25 x 15 m.

En este juego de posesión, que se centra en el equipo, los jugadores deben desplazar el balón superando la presión contraria, formando para ello estructuras en rombo alrededor de la pelota. Se pretende simular las fases del partido en las que un equipo tiene que rebasar una línea de presión para lanzar un ataque o crear una ocasión de gol.

Delimitar una zona de 25 x 15m para llevar a cabo el ejercicio.
Dividir en cuartos la zona delimitada.
Dividir a los jugadores en 3 grupos de 6 integrantes cada uno (azules, naranjas y grises).
Organizar un 6 contra 6 dentro de la zona de ejercicio (azules contra naranjas).
Disponer a los 6 jugadores grises, que serán neutrales, del modo siguiente: 2 jugadores dentro de la zona de ejercicio y un jugador a cada uno de los cuatro lados.

El equipo que tiene el balón trata de elaborar la jugada y avanzar.
Los jugadores neutrales apoyan al equipo en posesión.
El equipo que no tiene la posesión del balón trata de hacerse con él.
Si el grupo que no tiene la pelota la recupera, los equipos intercambian sus papeles de inmediato.

Los jugadores deben perfilarse siempre correctamente, lo que les permitirá eludir la presión o enviar el balón a los huecos que se abran.
Si una de las cuatro zonas está congestionada, el jugador que tenga el balón debe cambiar la orientación para que el equipo que presiona se abra y se generen espacios por los que internarse.
Si la presión es intensa y no es posible superarla, los jugadores deben hacer pases en largo para abrir espacios.
Los pases tensos y verticales, combinados con desplazamientos inteligentes sin balón, facilitan superar la presión.
Los jugadores del equipo que tenga el balón deben formar en rombos en torno al compañero que lo lleve.

4.ª parte: ejercicio por equipos de 11 contra 9

Secuencia básica: Se juega un 11 contra 9 en un campo de dimensiones reducidas.

Este juego por equipos se centra en el plano colectivo y trabaja la creación de ocasiones de gol utilizando intercambios rápidos de pases en una estructura concreta.

Delimitar una zona de ejercicio de 60 x 50 m.
Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en cada extremo de la zona delimitada.
Situar un guardameta en cada portería.
Dividir a los jugadores en 2 equipos: 10 en el naranja y 8 en el azul.

El guardameta del equipo que tenga ventaja numérica comienza y reanuda la jugada.
El equipo que tiene el balón trata de elaborar una jugada y marcar.
El equipo que no tiene el balón intenta recuperarlo manteniendo un bloque compacto y cerrando las líneas de pase.
El equipo que tiene el balón debe aprovechar toda la amplitud de la zona de ejercicio.

Se organiza un 11 contra 11 en una zona de ejercicio más grande.
Los guardametas situados en cada uno de los extremos de la zona de juego comienzan y reanudan la jugada.

Los jugadores deben abrir líneas de pase formando estructuras en rombo en torno al compañero que conduce la pelota.
Si hay zonas demasiado pobladas, se debe procurar cambiar de orientación rápidamente, hacia los jugadores de las bandas.
Al jugar por la zona central, los jugadores deben procurar que el receptor tenga apoyo por delante y por detrás.
Es posible superar la estructura defensiva contraria mediante pases verticales y tensos al hueco entre los defensas.