Parlons préparation physique – Aaron Clarke

Lors de cet entretien, Ramiro Amarelle et Aaron Clarke évoquent l’importance de la préparation physique dans l’obtention d'un niveau élevé de performance en beach soccer et abordent les exigences spécifiques du haut niveau.

Clarke commence par expliquer les exigences spécifiques du beach soccer par rapport à celles du football et du futsal. L’une des différences principales tient à l’interruption du chronomètre à chaque arrêt de jeu. Cela signifie que les joueurs doivent effectivement s’employer pendant les 36 minutes de chaque match. Amarelle et Clarke s’intéressent également à l’influence de la taille de l’aire de jeu, plus réduite au beach soccer, sur le travail physique que doivent fournir les joueurs. Tel que l’indique Clarke, il est indispensable de préparer les joueurs aux situations de match qu’ils vont rencontrer. 

Les deux hommes s’accordent sur l’importance des périodes de récupération, qui permettent aux joueurs de digérer l’enchaînement des efforts à haute intensité. Clarke explique que l’alimentation fait partie des facteurs permettant d’atteindre la condition physique nécessaire pour être performant au beach soccer.