Organización
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Usar la cancha completa.
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Dividir la pista en tres zonas (como se indica en el gráfico superior).
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Poner un portero en cada portería, otro en la línea de centro y otro fuera de la pista, junto a la línea de banda, con un balón.
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Colocar un pivote en cada zona de ataque.
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Colocar 2 atacantes fuera de la pista y en líneas de banda opuestas en cada mitad, a la altura de la línea de 10 metros.
Explicación
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El portero que está fuera de la pista inicia el ejercicio enviando un pase a uno que defienda una de las dos metas.
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Ese otro portero juega un balón aéreo hacia el pivote situado en la zona de ataque contraria, que controla el balón y remata a puerta, o de primeras desviando el pase del portero.
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El portero situado en la línea de centro intenta interceptar el pase aéreo del portero.
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Si el guardameta que defiende la portería atrapa el balón, puede disparar directamente a la portería contraria o pasárselo al pivote situado en la zona de ataque, que encara al otro portero en una situación de 1 contra 1.
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Para incrementar la dificultad para el guardameta que hizo el primer pase aéreo, antes de poder retroceder para defender su portería debe tocar el cono azul, situado a unos 15 metros de ella.
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Si el portero no consigue atrapar el balón y lo envía fuera de la pista, se activa uno de los atacantes que están junto la línea de banda, que introduce un segundo balón en juego para generar una situación de 2 contra 1. Este jugador puede disparar a puerta o efectuar un pase hacia al pivote, que estará apostado en el segundo palo.
Variación
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Si el portero envía el balón fuera, el pivote actúa como defensa, lo que provoca una situación de superioridad numérica de 2 contra 1 a favor del equipo atacante.
Principios básicos
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Para que el guardameta entrene diversas acciones de remate, se pide a los atacantes que entran desde la línea de banda que se mantengan en posición de extremos.
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Cuando el rival reinicie el juego, el portero debe tener en cuenta el tipo de reanudación (si se juega con las manos o con los pies) para decidir hasta qué distancia puede salir de su línea.