Marcaje defensivo al hombre

Organización

• Delimitar una zona de juego rectangular con discos.

• 2 contra 2 por el interior de la zona de juego + 4 jugadores en cada lado del rectángulo. 

Explicación 

• En el interior de la zona se disputa un 2 contra 2, con 2 balones en juego.

• Los 4 jugadores de apoyo situados a los lados envían el balón a su compañero de equipo. El jugador que recibe la pelota en el interior de la zona de juego tiene la opción de devolvérsela a uno de los cuatro situados en el exterior.

• Al inicio del partido, los pasadores envían el balón por alto con las manos.

Variaciones 

• Los jugadores de apoyo pasan el balón con el pie.

• No se puede volver a jugar la pelota con el pasador inicial, es decir, es necesario buscar a otro compañero de equipo al que devolvérsela. Hay 2 balones en juego en todo momento.

• Realizar el ejercicio con un solo balón en juego.

Principios básicos

• Los defensores deben reducir el espacio que los separa de los jugadores de la zona, a la vez que tratan de anticiparse a los pases de los situados en el exterior.
  Los atacantes también deben trabajar el marcaje ofensivo.