Temporizar, dirigir y tapar al rival

Organización

• Utilizar tres cuartos del campo. 

• Colocar una portería en cada una de las dos líneas de 6 metros.

• Situar una guardameta en cada portería.

• Formar 3 equipos de 3 jugadoras cada uno.

• Organizar un 3 contra 3 más una comodín defensiva en el campo para crear un 4 contra 3 favorable al equipo defensor.

• Situar a las integrantes del tercer equipo fuera del terreno de juego, a la altura de la línea divisoria: dos jugadoras en un extremo y una jugadora en el otro. 

Explicación

• Una de las guardametas inicia el ejercicio con un pase a una de las jugadoras situadas en un extremo de la línea divisoria.

• Cuando esta recibe el balón, sus compañeras se suman al ataque y buscan la portería contraria.

• El equipo atacante trata de marcar gol, mientras que el equipo defensor intenta evitarlo.

• Cuando concluye el ataque, el equipo defensor se posiciona en la línea divisoria y pasa a atacar,

• y el equipo que esperaba fuera del campo se convierte en el equipo defensor.

Principios básicos

• Intentar temporizar los pases del rival para disminuir la velocidad del contraataque. 

• Presionar constantemente a quien conduce el balón y compenetrarse con las compañeras para hacer la cobertura defensiva.

• Cambiar rápidamente la mentalidad y pasar de defender a atacar en cuanto concluye la jugada.

• La jugadora comodín procurará determinar hacia qué banda saca la guardameta, en función del posicionamiento defensivo del rival.