Organización
-
Ocupar poco más de la mitad de la cancha.
-
Colocar una portería en cada extremo de la zona de juego.
-
Organizar un 4 contra 4 más guardametas.
Explicación
-
La portera-jugadora inicia la jugada.
-
El equipo atacante intenta construir una jugada y rematar a puerta.
-
El juego solo se reinicia cuando el balón sale fuera.
Variación
- Cambiar a la guardameta por una jugadora de campo.
Principios básicos
-
Detectar oportunidades para crear situaciones de 2 contra 1.
-
Aplicar intensidad al juego y tratar de aprovechar la ventaja numérica.
-
Intentar crear situaciones de superioridad numérica en el centro de la cancha para desestabilizar la defensa contraria.
-
Mantener la cabeza levantada para saber en todo momento cómo está colocada la defensa rival y detectar así posibles huecos en la línea defensiva.
-
Abrir la cancha para evitar las ayudas y coberturas defensivas.
-
Circular el balón con rapidez para que la defensa rival no acorrale al equipo contra la línea de banda.
-
Si el contrincante opta por los marcajes individuales, la guardameta deberá progresar con el balón para atraer a la defensa y provocar un desequilibrio antes de decidir el siguiente pase.
-
Tener paciencia en la elaboración de la jugada hasta detectar el momento perfecto para dar un pase o rematar a puerta.
-
Acumular jugadoras en determinadas zonas de la pista para desestabilizar la defensa contraria.
-
Saber cuándo hay que acelerar y ralentizar la circulación del balón.