Match de mercredi: France - Pays de Galles

L’échauffement comprend une partie activation musculaire et étirements menée par le préparateur physique Yoan Deloze, ainsi qu’une partie technique avec ballon (conservation) dirigée par Vincent Hamonic.

• Partie 1 : Les joueurs exécutent une succession d’étirements dynamiques afin d’activer et échauffer les muscles avant la partie technique de l’échauffement.

• Partie 2 : Les joueurs se font face par paire afin de travailler les gestes techniques de base sur de très courtes distances (passes courtes, passes de volée, contrôle poitrine puis passe…).

• Partie 3 : Les joueurs sont répartis en deux groupes de 5 qui se font face à environ 15 mètres de distance. L’exercice consiste en un jeu de passes et de remises en une ou deux touches de balle.

• Partie 4 : Étirements statiques et exercices d’accélération.

• Partie 5 : Jeu de conservation en 5 contre 5 dans un espace d’environ 18 mètres de long par 15 mètres de large. Le jeu est découpé en trois courtes séquences (une minute).

• Partie 6 : Courte séquence de sprints avec deux répétitions par joueur.

• Partie 7 : Les joueurs sont répartis en deux groupes ; les défenseurs travaillent le jeu long et les attaquants travaillent la finition.

Après deux jours de préparation, le premier match contre le pays de Galles se présente enfin. Contrairement aux attentes de l’encadrement français, leur adversaire se présente dans une organisation en 4-2-3-1 et non en 4-4-2 losange, ce qui a finalement peut-être avantagé l’équipe de France.

Déroulement

• La première demi-heure de jeu est à l’avantage de l’équipe de France, qui parvient à se créer de nombreuses occasions grâce à une bonne maîtrise du ballon et ses combinaisons travaillées à l’entrainement. Les Français pèchent toutefois dans la finition puisqu’ils ne parviennent à concrétiser qu’une seule occasion.

• Le pays de Galles commence à se créer des occasions à partir de la demi-heure de jeu, aussi Jean-Luc Vannuchi demande à ses joueurs de se regrouper pour former un bloc défensif compact afin de contrôler ce temps faible et ne pas concéder de but avant la mi-temps.

• La deuxième mi-temps est plus calme en termes d’occasions de but, malgré une alerte sur un centre gallois. Cependant, la France parvient à inscrire un second but à la 80^e minute pour sceller le sort de la rencontre.