Irene Paredes : intervenir dans le bon timing

La capacité d’Irene Paredes à ne pas quitter le ballon des yeux même face à une adversaire véloce et à se servir de son corps afin d'intervenir proprement requiert concentration, intelligence de jeu, puissance physique et courage. Reconnue comme l’une des meilleures défenseures au monde, elle excelle dans l’art d’anticiper les situations dangereuses et d’intervenir quand son équipe est en difficulté.

La vidéo ci-dessous illustre le timing parfait de ses interventions, notamment dans les moments clés de matches à enjeu. Charges du haut du corps, tacles sur appui ou encore tacles glissés, Irene Paredes sait tout faire.

• Lorsque vous défendez, il est important de garder les yeux fixés sur le ballon avant de tacler. Vous devez aussi savoir exactement où vous vous situez par rapport à votre but, et veiller à vous trouver entre celui-ci et le ballon.

• Intervenir dans le bon timing est primordial, surtout dans le cas des tacles glissés. Une intervention défensive complètement manquée peut permettre à l'adversaire de vous éliminer, alors qu’un tacle sur le joueur ou sur la joueuse plutôt que sur le ballon peut engendrer des risques de fautes ou de blessures.

• Toute intervention défensive doit être effectuée au moment opportun, sans la moindre hésitation et en jouant de son physique pour se donner les meilleures chances d’être efficace possibles.

Il est essentiel de garder les yeux fixés sur le ballon afin de prendre l’information sur la trajectoire de celui-ci et sur le placement de l’adversaire lorsque vous vous apprêtez à effecteur un tacle, un mauvais contrôle de sa part pouvant ainsi représenter l’opportunité idéale d’intervenir. 

Dans cette situation, il est toujours préférable de se trouver entre le ballon et son propre but. Même si effectuer un tacle peut sembler moins risqué lorsqu’un(e) partenaire vous informe être en couverture, c’est-à-dire entre votre duel et le gardien, cela n’est pas toujours le cas et il est parfois nécessaire d'intervenir en sachant que toute erreur peut se payer cash. 

Paredes excelle dans l’art d’effectuer ses interventions dans le bon timing et sait parfaitement comment jouer de son physique pour réaliser le geste défensif parfait. Les muscles de sa jambe d'appui travaillent à plein régime pour lui permettre de déclencher un tacle dans le but d'entrer en contact avec le ballon en allongeant son corps au maximum. Dans la foulée, elle se sert de la partie supérieure de son corps et de sa force pure pour se protéger de tout choc avec son adversaire. 

Sa lecture du jeu est tout aussi importante que ses capacités techniques et physiques afin d’effectuer parfaitement ce geste, qui requiert confiance, courage, intelligence et sens du placement. Même si tacler peut parfois s’avérer douloureux, Irene Paredes n’hésite jamais à se retrousser les manches lorsque son équipe a besoin de hausser le ton physiquement, comme illustré ci-dessus.

Les images ci-dessous illustrent la façon dont Irene Paredes a su museler la Zambienne Barbara Banda, l’une des attaquantes les plus rapides au monde.

Défenseure physique, courageuse et influente, Irene Paredes sait exactement où se placer afin de défendre son but le plus efficacement possible. Sa capacité à ne pas quitter le ballon des yeux et à rester au contact de son adversaire directe lui permet d’effectuer ses tacles dans un timing parfait.

La force exercée par sa jambe d’appui lui permet de parcourir la distance nécessaire pour établir un contact clair avec le ballon et éviter de faire faute. 

Grâce à son courage, sa confiance, son physique et son sens du timing, elle n’hésite pas à prendre ses responsabilités quand le devoir l’appelle. Cela peut s’avérer particulièrement important lorsqu’elle se retrouve en position de dernière défenseure et qu’elle n’a plus le droit à l’erreur.

Comme toute grande joueuse, Irene Paredes a su prouver qu’elle répondait toujours présent dans les moments décisifs.