#Technique

Jeu de tête

Angelo Schirinzi, 9 janv. 2023

FIFA
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Exercice permettant de travailler la finition de la tête et d’améliorer le jeu aérien.

Organisation

  • Un gardien dans chaque but.

  • Quatre joueurs au milieu du terrain, face à l’un des deux buts.

  • Quatre sources de balle et un joueur à chaque source : 

  • Source 1 : sur la ligne de fond.

  • Source 2 : au point de corner.

  • Source 3 : remise en touche longue.

  • Source 4 : relance longue du gardien.


Explications

  • À tour de rôle, les attaquants tentent de marquer de la tête sur le ballon transmis à la main par le joueur situé sur la ligne de fond. 

  • Ils enchaînent, toujours à tour de rôle, avec le corner, la remise en touche et la relance du gardien.

Variantes  

  • Répéter le circuit côté opposé.

  • Deux attaquants sur la relance longue du gardien. Le joueur à la réception de la passe peut choisir de conclure directement de la tête ou de servir son coéquipier – de la tête – qui peut conclure comme il le souhaite. Les attaquants peuvent croiser leurs courses s’ils le souhaitent.

Points essentiels 

  • Insister sur la qualité du geste et le timing

  • Bien orienter son corps afin de se mettre dans les meilleures conditions pour conclure.

  • Sur la relance longue du gardien, le finisseur devra s’orienter de façon à s’ouvrir l’angle en vue de conclure.

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