#Technique

Dribbler un adversaire

Jorge Bras, 8 sept. 2023

FIFA
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Cet exercice de dribble met l’accent sur les situations de 1 contre 1 et aide les joueurs à créer des occasions de but en éliminant leur défenseur.

Explication

Organisation 

  • Utiliser le terrain tout entier

  • Délimiter deux couloirs de 3 mètres de large de part et d’autre du terrain.

  • Placer un but à chaque extrémité du terrain.

  • Organiser un match à 5 contre 5.

Explication

  • Les joueurs ont droit à deux touches de balle maximum, sauf quand ils se trouvent dans les couloirs du camp adverse, où ils ont droit à un nombre de touches illimité. 

  • Chaque attaque est initiée par le gardien.

Variante 

  • Il ne peut y avoir qu’un joueur à la fois dans les couloirs.

Éléments techniques 

  • Il faut encourager les joueurs de l’équipe qui a le ballon à multiplier les feintes et d’autres mouvements pour éliminer leur défenseur.

  • Un joueur peut mobiliser un défenseur afin de libérer de l’espace pour ses partenaires.

  • Dès qu’il le peut, le joueur qui dribble doit accélérer pour se rapprocher du but.

  • La variation des techniques de dribble aide à rendre l’action plus imprévisible pour la défense.

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