Échauffement : 4 contre 4, exercice « de lignes »
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Créez un long terrain étroit permettant aux joueurs de jouer 4 contre 4
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Demandez aux joueurs d’essayer de jouer en 1-2-1
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Règles normales, sauf que le joueur doit arrêter le ballon sur la ligne d’en-but pour marquer
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Ajoutez des conditions – par ex. devoir faire un une-deux avec un coéquipier avant de pouvoir arrêter la balle au niveau de l’en-but
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Sinon, tous les quatre joueurs d’une équipe doivent être dans la moitié de terrain adverse avant que l’équipe ne puisse marquer un point
Comment rendre le jeu plus facile
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Le ballon peut être arrêté après la ligne
Comment rendre le jeu plus difficile
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Limitez le nombre de touches de balle
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Réduisez la taille du terrain
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Pouvez-vous essayer de garder votre poste sur le terrain ?
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Pouvez-vous essayer de jouer avec une formation en losange ?
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Le défenseur peut-il reconnaître les opportunités de passer le ballon au joueur offensif ?
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Quelles qualités physiques avez-vous utilisées lors des exercices ? (Par ex. passes et arrêt du ballon.)
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Quelles compétences de savoir-être avez-vous utilisées ? (Par ex. travail d’équipe et communication)
Conseils de sécurité
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Créez des zones de sécurité entre chaque zone
Évolution technique : 4+2 contre 3, 4 buts, sans gardien
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Constituez une équipe de 4 (avec deux joueurs cibles) et une de 3
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Les deux joueurs cibles se placent à côté des buts adverses
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L’équipe à quatre ne peut marquer qu’après avoir combiné avec l’un des joueurs cibles
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Veillez à faire tourner les joueurs cibles après chaque but inscrit
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Si l’équipe à trois récupère le ballon, elle doit rapidement se projeter pour essayer de marquer en contre
Comment rendre le jeu plus facile
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Commencez par un 4 contre 2 sur le terrain
Comment rendre le jeu plus difficile
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Jouez à 4 contre 2 dans la zone centrale
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Pouvez-vous essayer de passer le ballon aux joueurs cibles dès que possible ?
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Pouvez-vous essayer de partir au bon moment pour recevoir le ballon d’un des joueurs cibles et avoir une opportunité de tir ?
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Pouvez-vous essayer de finir l’action en une touche de balle lorsque vous la recevez d’un des joueurs cibles ?
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Quelles qualités physiques avez-vous utilisées lors des exercices ? (Par ex. conduite de balle et défense)
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Quelles compétences de savoir-être avez-vous utilisées ? (Par ex. communication et résolution de problèmes)
Conseils de sécurité
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Créez des zones de sécurité entre les terrains
Mise en application : 7 contre 7, 4 buts, sans gardien
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Constituez deux équipes de nombre égal (maximum 7 joueurs par équipe).
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Règles normales, mais laissez les joueurs décider comment reprendre le jeu (par ex. rentrées de touche au pied plutôt qu’à la main) Demandez aux joueurs d’arbitrer leurs propres matches
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Si vous avez plus de deux équipes, faites tourner toutes les quelques minutes.
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Essayez d’utiliser de plus grands buts (deux grands buts de chaque côté)
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En cas de nombre impair, il est possible de jouer avec une équipe en supériorité numérique
Comment rendre le jeu plus facile
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Mettez une équipe en supériorité numérique
Comment rendre le jeu plus difficile
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Mettez une équipe en infériorité numérique
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Ajoutez un gardien dans chacun des quatre buts
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Posez des conditions pour la manière de marquer un but, par exemple en imposant un certain type de finition
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Voulez-vous ajouter des règles spéciales à ce match concernant les moyens autorisés pour marquer ?
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Quel joueur de votre équipe sera chargé des décisions arbitrales en cas de besoin ?
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Pouvez-vous organiser votre placement ?
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Quelles qualités physiques avez-vous utilisées lors des exercices ? (Par ex. vitesse et tirs)
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Quelles compétences de savoir-être avez-vous utilisées ? (Par ex. travail d’équipe, communication et résolution de problèmes)
Conseils de sécurité
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Observez tous les terrains depuis une position centrale, en cas de blessure, et faites tourner les équipes pour laisser les joueurs se reposer en cas de besoin