Échauffement : 3 contre 3, exercice de lignes
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Constituez des équipes de nombre égal (maximum 3 joueurs par équipe)
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Chaque équipe doit se passer le ballon puis essayer de le recevoir / l’attraper dans la zone d’en-but pour marquer un point
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Demandez aux joueurs de lancer le ballon d’une certaine manière, par exemple en utilisant la technique de rentrée de touche, ou en lançant le ballon dos au terrain, par-dessus leur tête
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Demandez ensuite aux joueurs de jouer uniquement au pied
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Organisez un mini-tournoi à plusieurs équipes
Comment rendre le jeu plus facile
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Élargissez la zone d’en-but
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Mettez une équipe en supériorité numérique
Comment rendre le jeu plus difficile
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Réduisez la taille de la zone d’en-but
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Mettez une équipe en infériorité numérique
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Pouvez-vous vous éloigner du ballon pour recevoir une passe ?
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Pouvez-vous faire un appel quand vous êtes en bonne position pour recevoir le ballon ?
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Pouvez-vous me montrer des façons astucieuses et créatives de se passer le ballon ?
Conseils de sécurité
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Créez des zones de sécurité entre chaque terrain
Évolution technique : 3 contre 2 ou 4 contre 3, pas de gardiens, 4 buts
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Formez des mini-terrains avec deux buts excentrés à chaque extrémité
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Une équipe à deux ou trois joueurs et l’autre évolue en supériorité numérique avec trois ou quatre joueurs
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Encouragez les joueurs en supériorité numérique à créer des espaces ou à provoquer/dribbler en 1 contre 1
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Encouragez l’équipe en infériorité numérique à être patiente, à bloquer les espaces et à attaquer rapidement après avoir récupéré le ballon
Comment rendre le jeu plus facile
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Ajoutez un but en position centrale à chaque extrémité
Comment rendre le jeu plus difficile
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Ne placez qu’un seul but à chaque extrémité
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Pouvez-vous essayer de passer le ballon au joueur démarqué ?
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Pouvez-vous essayer de créer des situations de 1 contre 1 quand vous affrontez vos adversaires ?
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Quand vous êtes en infériorité numérique, pouvez-vous essayer d’être patient et de bloquer les espaces ?
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Avez-vous remarqué que les joueurs adverses essayent de vous distraire pour récupérer le ballon ?
Conseils de sécurité
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Créez des zones de sécurité entre chaque terrain
Mise en application : 5 contre 5, pas de gardiens, 4 buts
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Constituez deux équipes de nombre égal (maximum 5 joueurs par équipe), qui jouent sur un terrain où se trouvent deux buts excentrés à chaque extrémité
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Règles normales, mais laissez les joueurs décider comment reprendre le jeu (par ex. rentrées de touche au pied plutôt qu’à la main)
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Demandez aux joueurs d’arbitrer leurs propres matches
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S’il y a plusieurs équipes, faites tourner régulièrement
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Essayez d’utiliser de plus grands buts
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En cas de nombre impair, il est possible de jouer avec une équipe en supériorité numérique
Comment rendre le jeu plus facile
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Mettez une équipe en supériorité numérique
Comment rendre le jeu plus difficile
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Mettez une équipe en infériorité numérique
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Posez des conditions pour la manière de marquer un but, par exemple en imposant un certain type de finition
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Voulez-vous ajouter des règles spéciales à ce match concernant les moyens autorisés pour marquer ?
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Quel joueur de votre équipe sera chargé des décisions arbitrales en cas de besoin ?
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Pouvez-vous organiser le placement de votre équipe sur le terrain ?
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Quelque chose vous a-t-il surpris pendant le match ?
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Pourquoi est-il important de toujours faire attention à l’autre équipe ?
Conseils de sécurité
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Observez tous les terrains depuis une position centrale en cas de blessure et faites tourner les équipes pour laisser les joueurs se reposer en cas de besoin