Intervenir aux abords de la surface

Cet exercice met l’accent sur la capacité à défendre les abords de la surface, que nous appelons également « zone 3 », sur des situations de 1 contre 1, en particulier lorsque le porteur est excentré.

Configuration initiale

Variante 1 : ajouter une source de balles et un joueur en face de la première source

Variante 2 : l’attaquant négocie deux ballons successifs transmis d’un côté puis de l’autre

Variante 3 : l’attaquant peut choisir l’un des deux ballons disposés dans l’axe pour enchaîner avec un 1 contre 1 face au gardien

Organisation

Matérialiser une zone de 15 x 20 m.
Placer un but à l’une des extrémités de la zone.
Matérialiser une ligne à 9 m du but à l’aide de coupelles.
Placer cinq attaquants, 1 m derrière la ligne des 9 m.
Prévoir une source de balles et un joueur le long de l’une des lignes de touche.
Avec trois gardiens : placer un gardien dans un but (gardien 1) et les deux autres à côté du but (gardiens 2 et 3).

Explication

Le joueur situé au niveau de la source de balles adresse un ballon (au pied) entre la ligne des 9 m et la surface pour le premier attaquant situé dans la file.
Le premier attaquant a trois secondes pour conclure, mais il peut effectuer autant de touches qu’il le souhaite.
Si le gardien repousse le tir et que le ballon revient à l’attaquant, celui-ci peut à nouveau tenter sa chance, mais il a deux touches pour finaliser.
La séquence prend fin si le ballon sort du terrain, si le gardien parvient à le capter ou si l’attaquant marque.
Une fois la séquence terminée, les gardiens alternent : le gardien 2 prend place dans le but, le gardien 1 va se placer dans la file à côté du but et le gardien 3 va se placer en tête de file.
Si le gardien réussit à s’emparer du ballon, il doit le transmettre, à la main et au sol, au premier attaquant de la file avant de céder sa place au gardien suivant, lequel devra disputer un 1 contre 1 avec l’attaquant.

Variantes

Variante 1

Ajouter une source de balles et un joueur en face de la première source. L’attaquant pourra choisir depuis quelle source il sera servi.

Variante 2

L’attaquant reçoit un ballon depuis une source puis un second ballon depuis l’autre source.

Variante 3

Placer deux ballons dans l’axe, entre la ligne des 9 m et la surface. Après avoir joué les ballons adressés depuis les deux sources, l’attaquant choisit l’un des ballons disposés dans l’axe et va disputer un 1 contre 1 face au gardien.

Variante 4

L’attaquant choisit l’un des quatre ballons à disposition. Il a quatre secondes pour choisir le ballon (avec la possibilité de feinter) puis de trois secondes pour conclure une fois qu’il est en possession du ballon.

Éléments techniques