Ejercicio por equipos de 8 contra 7: defensas compactas

La intención: ¿qué se practica?
El propósito de este ejercicio es organizar la presión del equipo centrándose en mantener una estructura compacta cuando esta es alta, retroceder si el rival la sortea y bascular hacia los lados para no ofrecer huecos. Los defensores deben presionar de forma coordinada, comunicándose eficazmente y utilizando gestos para cerrar los espacios interiores y mantener una estructura compacta. Los jugadores deben saber cuándo tienen que presionar y cuándo mantenerse en su posición dentro de la estructura, cubriendo a los compañeros que salgan de ella para presionar al contrario. Si no consiguen recuperar el balón tras intentarlo, los jugadores que presionan deben regresar de inmediato a su posición en el dibujo. El equipo que presiona también debe estar atento para recuperar lo antes posible el esquema compacto si tiene que replegarse hacia su meta.

Dimensión: ¿para quién está diseñado este ejercicio? 
El ejercicio se estructura en torno a la dimensión del equipo y se centra en el dibujo compacto que debe presentar al presionar y defender. El objetivo es reproducir tres situaciones en las que un equipo debe presionar recurriendo a una estructura compacta. Cuando el rival esté elaborando una jugada desde atrás, un atacante debe ejercer una presión adelantada y los compañeros que hagan la cobertura subir para anular las opciones de pase. En segundo lugar, si el rival cambia el balón de banda, el equipo debe bascular y mantener las líneas muy juntas para que no se abran huecos. Por último, si el rival supera o sortea las líneas de presión, el equipo debe replegarse en bloque, manteniendo una estructura compacta. 

Tipo de entrenamiento: ¿en qué consiste? 
La sesión consta de un ejercicio por equipos disputado en un campo de dimensiones reducidas, para favorecer construcciones del ataque frecuentes, que el conjunto defensor debe tratar de contrarrestar aplicando una presión alta. La ventaja numérica a favor del equipo que presiona está pensada para recalcar la importancia de presionar cuando se defiende. El equipo que tiene el balón debe desplegarse por el campo para aumentar las distancias que está obligado a cubrir el equipo defensor. Las disposiciones de los dos equipos están diseñadas para que el equipo que presiona tenga que estar siempre pendiente de su dibujo y reorganizarse.

Organización

• Delimitar una zona de ejercicio de 60 x 40 m.

• Colocar 1 portería de dimensiones reglamentarias en cada extremo de la zona delimitada.

• Situar a 1 guardameta en cada portería.

• Dividir al grupo en 2 equipos, uno de 7 futbolistas (azules) y otro de 8 (naranjas).

• Disponer a los azules en un 4-3.

• Organizar a los naranjas con un sistema 2-3-3.

Explicación

• El ejercicio comienza con el balón en poder del portero que defiende la meta del equipo azul.

• El equipo azul tratará de construir el ataque desde atrás y marcar en la portería naranja.

• El equipo naranja presiona para hacerse con el balón. Si lo consigue, pasa a atacar la meta azul.

• Cuando se marque un gol o el balón salga fuera, el guardameta que defiende la portería azul reinicia el juego.

Principios básicos

Papel de los entrenadores

• Primer entrenador: explica el ejercicio y recuerda a los jugadores cuáles son sus responsabilidades en la presión.

• Segundo entrenador: da instrucciones e indicaciones a los jugadores desde su posición dentro de la zona de ejercicio.

• Tercer entrenador: situado al lado de la portería que defienden los azules, entrega el balón al portero y anima.