Ejercicio de ataque contra defensa de 8 contra 8: presión del saque de puerta

La intención: ¿qué se practica?
El objetivo de este ejercicio es mejorar la capacidad del equipo para presionar y recuperar el balón. Se trabaja la presión coordinada desde posiciones adelantadas y la atención a las acciones de los compañeros para hacerse coberturas. Los principios fundamentales del ejercicio son reorganizarse rápidamente para ejecutar la presión, marcar estrechamente a los adversarios y cerrar las líneas centrales de pase para obligarlos a jugar por las bandas. El objetivo es presionar con intensidad al equipo rival para que no pueda salir con el balón jugado desde atrás. En el plano individual, la clave está en presionar en el momento justo e identificar las acciones que desencadenan la presión; por ejemplo, cuando un adversario controla el balón para pasarlo.

Alcance: ¿para quién está diseñado este ejercicio? 
Este ejercicio de ataque contra defensa hace hincapié en el juego colectivo y en la presión sobre los saques de puerta del rival cuando se juega con un sistema 4-4-2. Está especialmente indicado para los jugadores que participan en un sistema de presión cerrada que comienza por los dos delanteros. Ambos deben presionar y tapar la salida de los defensas rivales. Si el guardameta pasa el balón al central izquierdo, el atacante del lado derecho tiene que ir a presionarlo, mientras que el atacante del lado izquierdo debe desplazarse hacia dentro para interceptar los pases interiores. El centrocampista de la banda derecha tiene que esperar a que el central izquierdo rival toque el balón y, en ese momento, ir a presionar al lateral izquierdo mientras los otros centrocampistas atacantes basculan hacia ese lado. Y a la inversa, si el guardameta pasa el balón al central derecho, los jugadores deben hacer los mismos movimientos, pero hacia el lado opuesto. Uno de los centrales debe permanecer pegado al número 9 y seguirlo si retrasa su posición, mientras el otro central cubre el espacio que deja libre. 

Tipo de entrenamiento: ¿en qué consiste? 
Se trata de un ejercicio de ataque contra defensa en un campo de dimensiones reducidas, lo que genera muchas situaciones para practicar la presión, la defensa y la transición ofensiva. Al ser un terreno de juego pequeño, el equipo defensor siempre está adelantado y preparado para presionar con intensidad. La reducción del número de jugadores da más espacios al equipo que tiene la posesión, lo que aumenta la dificultad para el conjunto que presiona. Hacer muchas repeticiones del saque de puerta ayuda a perfeccionar la presión, porque mejora la coordinación y la cohesión del equipo. Las miniporterías sirven para orientar al conjunto atacante. Se trata de un ejercicio posicional en el que los jugadores desempeñan funciones definidas. Al final de la sesión, el equipo debería estar más coordinado y funcionar como un bloque más compacto.

Organización

• Utilizar más de la mitad de un campo de medidas reglamentarias y colocar una miniportería en el extremo exterior del círculo central y 2 miniporterías en la línea divisoria del medio campo. 
  

• Estrechar 10 m el terreno de juego y marcar las nuevas líneas de banda con conos.

• Colocar una portería de dimensiones reglamentarias en uno de los extremos de la zona delimitada. 

• Dividir el grupo en 2 equipos de 8 jugadores cada uno (naranjas contra azules). 

• El equipo azul formará con un 4-2-2, mientras que el naranja lo hará con un 2-4-2.
  
  

Explicación

• El ejercicio comienza con el balón en poder del guardameta del equipo azul.

• El objetivo del equipo azul es elaborar la jugada desde atrás y marcar en cualquiera de las 3 miniporterías.

• El equipo naranja debe hacer una presión alta para recuperar el balón y marcar en la portería reglamentaria.

• Cuando la pelota sale fuera o se marca un gol, el juego se reanuda con un saque de puerta a favor del equipo azul.

Variación

• Uno de los jugadores azules se cambia de equipo para crear una situación de 7 contra 9.

Principios básicos

Papel de los entrenadores

• Primer entrenador: a lo largo de la sesión, explicará a los jugadores cómo deben hacer la presión de forma eficaz y, en el descanso a mitad del ejercicio, mantendrá una charla técnica con el equipo azul.

• Segundo entrenador: antes de la sesión, explicará a los jugadores naranjas cómo deben colocarse para presionar y, en el descanso a mitad del ejercicio, les recordará los fundamentos de las técnicas de presión.

• Tercer entrenador: animará a los jugadores de ambos equipos desde su posición, en un lado de la zona del ejercicio.