58 Coordination - FIFA Training Centre

Au beach soccer, effectuer un simple déplacement exige une bonne condition physique et des qualités de coordination associant vitesse et puissance. Le beach soccer offre une alternative intéressante aux formes traditionnelles d’exercice physique et de travail de la coordination.. Une coordination qui est abordée ici par Ramiro Amarelle.

Basic set-up

Variation 1

Organisation

Réaliser des ateliers dans plusieurs carrés (3/4/5/6 joueurs ensemble).

Explication

Débuter l’exercice avec un enchaînement de jongles et de passes aériennes entre les joueurs. Avoir plusieurs ballons en jeu, par exemple 2 ballons pour 3 joueurs.

Variantes

Encourager les joueurs à voir qui est le meilleur en jongles. Lancez également des cônes que les joueurs doivent ramasser pendant l’exercice, tout en jonglant. Donnez des points à chaque cône récupéré sans que le ballon ne touche le sol. Établissez un système de points en fonction de la couleur des cônes ramassés pour créer un environnement ludique et compétitif.

Éléments techniques

Soyez actif dans votre pédagogie. Changez les règles en cours de jeu. Participez à l’exercice avec les joueurs pour maintenir un cadre ludique et compétitif.