Échauffement : 4 contre 2, sans buts, exercice de possession et de lignes
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Formez des terrains pour jouer à 4 contre 2
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Les quatre attaquants essaient de conserver la possession et marquent un point s’ils enchaînent un certain nombre de passes à la suite
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Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils essaient d’accélérer vers l’extérieur pour marquer un point en arrêtant le ballon sur la ligne de touche
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Faites tourner les joueurs afin qu’ils effectuent tous tous les exercices
Comment rendre le jeu plus facile
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Commencez à 4 contre 1 pour veiller à ce que les attaquants réussissent et prennent confiance
Comment rendre le jeu plus difficile
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Augmentez le nombre de passes minimum avant de marquer un point
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Jouez à une ou deux touche(s) de balle uniquement
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Quand votre équipe a le ballon, que pouvez-vous faire pour aider vos coéquipiers ?
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Quel est l’avantage du jeu à une touche de balle ?
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Si un défenseur récupère le ballon, pouvez-vous l’empêcher d’emmener le ballon jusqu’à la ligne ?
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Comment avez-vous assumé vos responsabilités/devoirs pendant l’activité ?
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Comment vous êtes-vous comporté ?
Conseils de sécurité
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Créez une zone de sécurité entre les terrains
Évolution technique : 4 contre 2, un but, exercice de lignes
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Faites un jeu à thème à 4 contre 2 sur un but
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Les quatre attaquants essaient de conserver la possession et de marquer un but
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Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils essaient d’accélérer vers l’extérieur pour marquer un point en arrêtant le ballon sur la ligne de touche
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Assurez-vous que les attaquants prennent conscience qu’ils doivent défendre dès qu’ils perdent la balle
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Faites tourner afin que tous les joueurs effectuent tous les exercices
Comment rendre le jeu plus facile
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Commencez à 4 contre 1 pour veiller à ce que les attaquants réussissent et prennent confiance
Comment rendre le jeu plus difficile
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Les attaquants doivent réaliser un certain nombre de passes pour pouvoir marquer un point
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Ajoutez un gardien de but fixe ou permettez aux défenseurs d’effectuer des arrêts à la main
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Comment compliquer la vie de l’équipe en défense ?
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Montrez-moi comment vous démarquer pour recevoir une passe ?
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Lorsque vous récupérez le ballon en tant que défenseurs, pouvez-vous rapidement aller jusqu’à la ligne ?
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Comment avez-vous assumé vos responsabilités/devoirs pendant l’activité ?
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Comment vous êtes-vous comporté ?
Conseils de sécurité
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Assurez-vous de changer les défenseurs régulièrement
Mise en application: 5 contre 3, un but avec gardien, exercice de lignes
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Faites un jeu à thème à 5 contre 3 sur un but
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Les cinq attaquants essaient de conserver la possession et de marquer un but ; le dernier défenseur peut faire office de gardien de but
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Si les défenseurs récupèrent le ballon, ils essaient d’accélérer vers l’extérieur pour marquer un point en arrêtant le ballon sur la ligne de touche
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Assurez-vous que les attaquants prennent conscience qu’ils doivent défendre dès qu’ils perdent la balle
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Faites tourner les joueurs afin qu’ils effectuent tous les exercices
Comment rendre le jeu plus facile
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Commencez à 5 contre 2 pour veiller à ce que les attaquants réussissent et prennent confiance
Comment rendre le jeu plus difficile
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Les attaquants doivent réaliser un certain nombre de passes pour pouvoir marquer un point
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Comment compliquer la vie de l’équipe en défense ?
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Montrez-moi comment vous démarquer pour recevoir une passe ?
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Lorsque vous récupérez le ballon en tant que défenseurs, pouvez-vous rapidement aller jusqu’à la ligne ?
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Comment avez-vous assumé vos responsabilités/devoirs pendant l’activité ?
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Comment vous êtes-vous comporté ?
Conseils de sécurité
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Assurez-vous de changer les défenseurs régulièrement