#8 à 12 ans

Technique de volée

FIFA, 11 oct. 2022

FIFA
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La séance commence par un exercice de jonglage en binôme. L’exercice suivant exige des joueurs de l’intelligence dans leurs mouvements et passes afin d’inscrire des buts. Enfin, les joueurs disputent un match à 5 contre 5 avec deux buts.

Échauffement : Jonglage en binôme

Organisation 

  • Les enfants jonglent à deux avec un ballon ou à un plus grand nombre s’il n’y a pas suffisamment de ballons
  • Commencez simplement par un seul jongle ou avec le ballon dans un filet de jonglage
  • Chaque joueur doit chercher à améliorer son total
  • Incitez les enfants à se servir des deux pieds
  • Incitez les enfants à jongler avec d’autres parties du corps
  • Besoin d’une motivation supplémentaire ? Récompensez la meilleure marque établie par un joueur ou un duo
  • Demandez aux meilleurs jongleurs de faire une démonstration au reste du groupe

Comment rendre l’exercice plus facile

  • Allez-y étape par étape, en commençant par un jongle, puis deux et ainsi de suite

Comment rendre l’exercice plus difficile

  • Alternez les deux pieds
  • Tentez de vous servir des cuisses et de la tête

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Avec quelle partie du pied est-il plus facile de jongler ?
  • Pouvez-vous faire trois jongles avec le front ?
  • Comment pouvez-vous vous entraider quand vous jonglez à deux ?

Conseils de sécurité

  • Assurez-vous que les joueurs disposent de suffisamment d’espace et fassent attention aux joueurs qui les entourent

Développement technique : Collectif

Organisation

  • Constituez deux équipes d’un nombre égal, avec un gardien de chaque côté
  • Les joueurs ont l’interdiction de courir avec le ballon. Ils doivent être soutenus par leurs coéquipiers.
  • Commencez par jouer à la main, puis tentez des volées, des têtes, des passes, etc.
  • Encouragez les joueurs à se déplacer sans le ballon
  • Peuvent-ils marquer quand ils sont près des cages ? 

Comment rendre l’exercice plus facile

  • Lancez et attrapez le ballon en marchant uniquement

Comment rendre l’exercice plus difficile

  • Augmentez la difficulté des passes

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Pouvez-vous tenter d’intercepter une passe ?
  • Quels sont les moyens de masquer une passe ?
  • Pouvez-vous faire des déplacements intelligents sans la balle ?

Conseils de sécurité

  • Créez une zone de sécurité entre les terrains

Mise en application : Jeu avec des contraintes imposées

Organisation

  • Deux équipes de six joueurs, gardiens compris
  • Ajoutez des contraintes de jeu
  • Le joueur en possession doit faire un minimum de trois touches de balle avant de passer
  • Le joueur doit conserver le ballon pendant au moins trois secondes
  • Le ballon ne peut être passé que vers l’avant
  • Demandez aux joueurs de faire des appels vers l’avant

Comment rendre l’exercice plus facile

  • Jouez normalement, sans règles particulières
  • Fixez des contraintes à certains joueurs en particulier

Comment rendre l’exercice plus difficile

  • Limitez le nombre de touches de balle
  • Demandez aux joueurs de conserver la balle pendant un minimum de cinq secondes
  • Les buts doivent impérativement être marqués en une touche

 Bonnes questions à poser aux enfants

  • Pouvez-vous me montrer comment protéger le ballon pour en conserver la possession ?
  • Pouvez-vous me montrer comment faire des appels vers l’avant ?
  • Comment pouvez-vous vous déployer le plus possible sur le terrain ?

Conseils de sécurité

  • Créez des zones de sécurité entre les terrains

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