Échauffement: Volées et autres passes aériennes par paires
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Les joueurs travaillent par paires
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Au début de l’exercice, sans se déplacer, les joueurs essaient différentes techniques pour se passer le ballon sans que celui-ci ne touche le sol
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Si vous constatez que les joueurs hésitent quant aux techniques à utiliser, demandez-leur de vous montrer plusieurs façons de se passer la balle en l’air
Comment rendre le jeu plus facile
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Les joueurs doivent se trouver dans un petit périmètre
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Assurez-vous que la première passe est bien dosée et dirigée vers la bonne zone
Comment rendre le jeu plus difficile
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Variez la première passe afin que les joueurs apprennent à décider rapidement quelle partie du corps utiliser pour renvoyer le ballon
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Organisez une course où les joueurs doivent réussir dix passes consécutives d’une certaine manière puis revenir à leur partenaire d’origine
Bonnes questions à poser aux joueurs
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À quoi devez-vous faire attention quand vous lancez le ballon à votre partenaire ?
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Lorsque le ballon est en l’air, comment pouvez-vous décider rapidement quelle partie du corps utiliser afin de renvoyer le ballon à votre partenaire ?
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Dans cette activité, quelles sont les techniques que vous maîtrisez déjà ?
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Quelles sont celles pour lesquelles vous devez encore progresser ?
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Qu’est-ce qui vous aidera à maîtriser ces techniques ?
Conseils de sécurité
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Veillez à ce que les joueurs lèvent la tête quand ils se déplacent et fassent attention aux autres joueurs et aux ballons
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Les joueurs doivent faire attention à la manière dont ils lancent le ballon à leur partenaire quand ils sont à une faible distance
Évolution technique : 1 contre 1 et 2 contre 2, sans gardiens
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Formez des petits terrains et placez quatre joueurs par terrain
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Les joueurs s’affrontent en 1 contre 1 à tour de rôle. Pour lancer un duel, un joueur envoie le ballon à l’autre extrémité du terrain ; celui qui le réceptionne devient l’attaquant
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Faites tourner les joueurs sur les différents terrains afin qu’ils rencontrent d’autres oppositions
Comment rendre le jeu plus facile
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Le joueur en défense peut se servir de ses mains comme un gardien de but
Comment rendre le jeu plus difficile
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Limitez le temps dont un joueur dispose pour marquer un but après avoir reçu le ballon
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Les joueurs doivent dribbler leur adversaire avant de pouvoir marquer
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Quand vous attaquez, à quoi devez-vous penser ?
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Quand vous défendez, comment choisir le meilleur moment pour intervenir ou récupérer le ballon ?
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Quelles sont vos techniques favorites de dribble ?
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Quelles sont les techniques que vous voulez améliorer ?
Conseils de sécurité
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Créez une zone de sécurité entre chaque mini-terrain
Mise en application: 4 contre 4 avec gardiens, buts en une touche de balle
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Formez plusieurs terrains pour des matches à 4 contre 4 avec gardiens
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Répartissez les joueurs par groupe selon leur tailleur ou leur niveau
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Demandez aux joueurs d’essayer différentes manières de marquer en une touche de balle (tête, reprise de volée, après un une-deux, etc.)
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Rappelez aux joueurs de suivre leurs tirs pour profiter de tout rebond favorable
Comment rendre le jeu plus facile
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Commencez le jeu sans gardiens afin qu’il soit plus facile de marquer
Comment rendre le jeu plus difficile
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Définissez le type de but à marquer
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Le joueur le plus proche du but peut devenir gardien afin qu’il soit plus difficile de marquer des buts
Bonnes questions à poser aux joueurs
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De quels facteurs tenez-vous compte avant de décider comment conclure une action ?
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Quelles options existe-t-il pour conclure en une touche de balle ?
Conseils de sécurité
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Créez une zone de sécurité entre chaque mini-terrain