Contrôle et rapidité

Organisation

• Formez des équipes ayant le même nombre de joueurs.
• Chaque équipe se voit attribuer une couleur et devra passer par des portes de la même couleur.
• Chaque joueur conduit le ballon à travers les portes de sa couleur et passe le ballon au coéquipier suivant dans la file.
• Quand tous les joueurs sont passés, l’équipe recommence l’exercice avec une autre couleur.

Comment rendre l’exercice plus facile

• Vous pouvez commencer par une simple course sans ballon.
• Vous pouvez aussi introduire différents mouvements (en sautillant, en sautant, à cloche-pied, etc.).

Comment rendre l’exercice plus difficile

• Augmentez le nombre de portes dans la zone.
• Réduisez les intervalles entre les portes.

Bonnes questions à poser aux enfants

• Pouvez-vous me montrer à quelle vitesse vous arrivez à conduire le ballon en conservant sa maîtrise ?
• Pouvez-vous me montrer comment vous faites pour vous retourner avec le ballon et rejoindre votre coin ?
• Pouvez-vous garder la tête haute quand vous conduisez le ballon, de façon à pouvoir éviter les autres joueurs ?

Conseils de sécurité

• Un seul joueur/duo à la fois pour chaque équipe.

Organisation

• Formez des équipes ayant le même nombre de joueurs.
• Chaque équipe se voit attribuer une couleur et devra passer par des portes de la même couleur.
• Deux joueurs doivent conduire le ballon et réaliser une passe à travers les portes de leur couleur avant de revenir à leur file.
• Les joueurs doivent exécuter un une-deux à travers la porte avant de passer à la porte suivante.
• Rajoutez des variantes ou des contraintes.
• Organisez une course

Comment rendre l’exercice plus facile

• Vous pouvez commencer par une simple course sans ballon.
• Vous pouvez aussi introduire différents mouvements (en sautillant, en sautant, à cloche-pied, etc.).

Comment rendre l’exercice plus difficile

• Augmentez le nombre de portes dans la zone.
• Réduisez les intervalles entre les portes.
• Les joueurs doivent recommencer s'ils touchent un cône avec le ballon.

Bonnes questions à poser aux enfants

• Pouvez-vous me montrer à quelle vitesse vous arrivez à conduire le ballon en conservant sa maîtrise ?
• Pouvez-vous me montrer comment faire une bonne passe à travers la porte ?
• Pouvez-vous garder la tête haute quand vous conduisez le ballon, de façon à pouvoir éviter les autres joueurs ?

Conseils de sécurité

• Un seul joueur/duo à la fois pour chaque équipe.

Organisation

• 4 contre 4 au centre, avec deux zones d’en-but en vis-à-vis pour chaque équipe.
• Pour marquer, les joueurs doivent amener le ballon dans la zone d’en-but et poser un pied dessus pour montrer qu’ils le maîtrisent.
• Un joueur peut aussi recevoir une passe dans la zone d’en-but pour marquer un point.
• Un but sur conduite de balle vaut deux points et un but sur passe vaut un point.
• Délimitez plusieurs terrains et faites tourner les joueurs pour varier l’opposition.

Comment rendre l’exercice plus facile

• Élargissez la zone d’en-but.
• Une équipe peut être en supériorité numérique.

Comment rendre l’exercice plus difficile

• Rétrécissez au maximum la zone d’en-but.
• Une équipe peut être en infériorité numérique.

Bonnes questions à poser aux enfants

• Pouvez-vous repérer une occasion d’amener le ballon dans la zone d’en-but et exploiter cette occasion ?
• Pouvez-vous passer à un joueur qui aurait une chance de remporter un 1 contre 1 et de marquer ?
• Pouvez-vous réfléchir au meilleur moyen de défendre collectivement pour empêcher l’adversaire de conduire le ballon et avez-vous mis cette tactique en place ? Est-ce que cela a fonctionné ?

Conseils de sécurité

• Créez des zones de sécurité entre chaque terrain.