Circuit de passes : Anticipation défensive

La roue symbolise l’exercice, chaque segment représentant un aspect spécifique. Les segments de couleur claire sont présents dans la séance. Les segments de couleur foncée sont des éléments clés de la séance. Enfin, les segments grisés sont absents de la séance.

Sur quoi travaille-t-on ?
Ce circuit de passes est conçu pour améliorer la capacité d’anticipation d’un défenseur lorsqu’il approche un joueur à la réception d’un ballon en venant dans son dos. Les défenseurs doivent faire attention à ce que leur approche ne soit ni trop tardive (auquel cas l’attaquant pourra aisément le déborder), ni trop précoce (auquel cas il risque de commettre une faute). En se concentrant sur la précision de son accélération et de sa décélération et en entrant en contact de façon efficace avec l’attaquant, le défenseur pourra le déposséder du ballon sans commettre de faute. Le défenseur doit déterminer de quel côté il doit aborder le joueur à la réception du ballon, de façon à éviter d’avoir une mauvaise lecture de la situation, ce qui offrirait à l’adversaire de l’espace pour le déborder et obligerait toute son équipe à reculer.

À quelle échelle travaille-t-on ?
Ce circuit fait travailler le joueur individuellement et cible sa capacité d’anticipation défensive au pressing en vue de récupérer le ballon. Le circuit place le défenseur en situation de jeu lors d’une phase de construction de l’adversaire où il dispose de possibilités de jeu en triangle. L’exercice vise spécifiquement à entraîner le défenseur à forcer le joueur à la réception du ballon à jouer derrière ou sur le côté, et donc à l’empêcher de se retourner pour lancer une attaque. Cette approche défensive est valable aussi bien dans une configuration de pressing haut que dans le cadre d’un bloc médian. Ce circuit n’est pas spécifique à un poste et se concentre uniquement sur les actions entreprises par un joueur lorsque son équipe n’a pas le ballon.

Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
Cet exercice propose un circuit de passes avec opposition conçu pour permettre à un défenseur d’être plus efficace dans ses interventions défensives et d’avoir conscience des enjeux lorsqu’il approche un adversaire dans son dos. Le placement des cônes centraux par rapport aux mannequins vise à obliger à ce que les passes envoyées au centre de la zone d’exercice soient des passes diagonales, dans la mesure où elles sont généralement utilisées dans la construction du jeu pour progresser vers l’avant. En raison de sa position de départ et de la distance qui le sépare du joueur à la réception du ballon, le défenseur doit effectuer une accélération explosive pour arriver rapidement sur l’adversaire. La direction du jeu au sein du circuit offre au défenseur une indication sur la zone dans laquelle il doit presser, ce qui diminue le niveau de difficulté de l’exercice. La pression exercée par le défenseur oblige le joueur à la réception du ballon à assurer son contrôle.

Lorsque C passe le ballon à A, B avance pour mettre A sous pression.

Rotation : C pivote au centre pendant que B retourne à sa position de départ.

B est désormais à la réception de la passe et subit la pression exercée par C.

Organisation

Délimiter une aire de jeu de 20 m x 20 m avec un mannequin à chaque angle.
Au milieu de la zone d’exercice, disposez 2 cônes à 5 m l’un de l’autre (dans le sens de la largeur).
Placez deux joueurs l’un derrière l’autre près de chaque mannequin et un joueur à chacun des cônes au milieu de la zone d’exercice.
Donnez le ballon au premier joueur placé près d’un des mannequins (C).
Au milieu, le joueur placé au cône le plus proche du porteur du ballon est le destinataire de la passe (A) et le joueur situé à l’autre cône est le défenseur (B).

Consignes

L’exercice commence une fois que C est en possession du ballon. Il fait une passe appuyée sur le bon pied du joueur A.
Dès que C effectue la passe vers A, B démarre de son cône pour aller presser A dans son dos.
A contrôle le ballon avant de le passer au premier joueur situé près du mannequin suivant dans le sens horaire.
Le joueur placé près du mannequin suivant contrôle le ballon avant de le passer au premier joueur situé près du mannequin suivant dans le sens horaire.
La séquence est répétée en commençant dans l’angle diamétralement opposé à celui où l’exercice a débuté.
Les joueurs en possession du ballon tournent en suivant leur passe. Après avoir exercé un pressing sur A, B retourne à son cône de départ, prêt à recevoir une passe du joueur situé près du mannequin suivant dans le sens horaire.

Éléments techniques clés

(1/3) Les défenseurs doivent travailler sur leurs se concentrer sur leurs compétences défensives clés (précision dans l’accélération et la décélération, capacité d’anticipation, contact rapproché avec le porteur du ballon sans commettre de faute).

(2/3) Les défenseurs doivent enclencher leur pressing au moment où le ballon quitte le pied du passeur.

(3/3) La tâche des défenseurs doit être rendue plus difficile en encourageant le passeur à jouer sur le pied dominant du destinataire.

Rôle des entraîneurs

Premier entraîneur : dirige la séance et donne des instructions au défenseur.
Deuxième entraîneur : donne aux joueurs placés après des mannequins des instructions concernant leurs passes, ainsi qu’au joueur à la réception de la passe.