Attaque-défense à 8 contre 8 : presser sur un coup de pied de but

Cet exercice aide à travailler le pressing pour récupérer la possession sur les coups de pied de but. L’équipe qui n’a pas le ballon doit exercer un pressing haut et intense pour empêcher l’autre de construire le jeu depuis son gardien et de passer par l’axe.

Méthodologie

La roue symbolise l’exercice, chaque segment représentant un aspect spécifique. Les segments clairs sont présents dans la séance. Les segments foncés sont des éléments clés de la séance. Les segments grisés sont absents de la séance.

Sur quoi travaille-t-on ?
Le but de cet exercice est de travailler le pressing et la récupération du ballon. Il mobilise deux compétences essentielles : la coordination dans le pressing haut et la prise en compte des déplacements des partenaires afin d’assurer une meilleure couverture. Les principes clés sont la réorganisation constante du bloc, le cadrage des adversaires et le verrouillage de l’axe pour obliger l’équipe adverse à passer par les côtés. L’équipe en défense cherche à exercer un pressing intense et agressif pour empêcher l’adversaire de ressortir le ballon proprement. Au niveau individuel, les joueurs doivent se concentrer sur le timing de leur pressing en apprenant à détecter certains signaux, comme le moment où un joueur s’apprête à faire une passe.

À quelle échelle travaille-t-on ?
Cet exercice d’attaque-défense met l’accent sur le travail en équipe et sur la capacité à exercer un pressing haut dans un système en 4-4-2. Les deux attaquants ont un rôle particulièrement important : l’attaquant droit va presser le défenseur central gauche qui s’apprête à recevoir la passe du gardien, tandis que l’attaquant gauche coulisse pour couper les lignes de passe vers l’intérieur. Dès que le défenseur central gauche touche le ballon, le milieu droit monte sur le latéral gauche, tandis que les autres milieux coulissent. Si, au départ de l’action, le gardien joue sur son défenseur central droit, le même principe s’applique, mais en symétrie, avec l’attaquant gauche qui monte sur le receveur. De l’autre côté du terrain, l’un des défenseurs centraux marque de près le numéro 9 adverse. Si ce dernier décroche, il doit suivre sont joueur tandis que l’autre central couvre l’espace dans son dos.

Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
Cet exercice se déroule sur terrain réduit, ce qui permet de travailler à la fois le pressing, la défense et les transitions offensives. Les dimensions du terrain facilitent le pressing intense en bloc haut. La configuration à 8 contre 8 donne plus d’espace à l’équipe en attaque et complique la tâche de celle en défense. La répétition des sorties de but permet à l’équipe sans ballon d’améliorer son pressing, sa coordination et sa qualité de couverture. De son côté, l’équipe en attaque cherche à marquer dans l’un des mini-buts. Cet exercice vise à développer des compétences spécifiques à certains postes. Les joueurs appliquent donc des consignes strictes. Au terme de l’exercice, l’équipe doit avoir gagné en coordination et en cohésion.

Plan de la séance

Les bleus tentent de construire depuis l’arrière, tandis que les orange essaient de récupérer la possession en exerçant un pressing haut.

Organisation

Utiliser un peu plus de la moitié d’un terrain entier, en plaçant un mini-but à l’extrémité du rond central et deux autres mini-buts sur la ligne médiane.
Diminuer la largeur du terrain de 10 mètres de chaque côté en matérialisant deux lignes de touche avec des coupelles.
Installer un but standard à l’autre extrémité du terrain.
Constituer deux équipes de 8 (orange et bleue).
L’équipe bleue évolue en 4-2-2, l’équipe orange en 2-4-2.

Consignes

Le ballon part du gardien de l’équipe bleue.
Celle-ci essaie de construire depuis l’arrière pour aller marquer dans l’un des trois mini-buts.
L’équipe orange exerce un pressing haut, et si elle réussit à récupérer le ballon, elle tente de marquer dans le but standard.
Quand le ballon sort du terrain ou quand un but est marqué, le jeu repart du gardien de l'équipe bleue.

Variante

L’un des joueurs bleus passe avec les orange pour créer une situation de 7 contre 9.

Éléments techniques clés

(1/4) Quand le gardien a le ballon, l’équipe orange doit s’efforcer de maintenir un bloc compact pour fermer les lignes de passe dans l’axe en direction des joueurs offensifs.

(2/4) Sur le temps de passe en direction du défenseur central vert (1), l’équipe orange coulisse pour aller verrouiller l’axe en empêchant la remise vers le gardien (orange 1) et en orientant le central vers la ligne de touche (orange 2).

(3/4) Une fois que l’équipe orange a réussi à orienter le jeu vers la ligne de touche, le défenseur latéral situé à l’opposé (6) repique vers l’intérieur pour maintenir un bloc compact et priver l’adversaire d’espaces exploitables dans l’axe.

(4/4) Le latéral orange (3) doit couper les lignes de passe vers l’attaquant vert (3) qui tente d’offrir des solutions entre les lignes. Si l’attaquant vert (3) décroche, le défenseur central gauche (4) le suit de près, tandis que le deuxième central (5) coulisse pour assurer la couverture. Le latéral orange (3) doit se tenir prêt à monter pour presser le latéral vert (2) qui va recevoir une passe de son défenseur central.

Rôle des entraîneurs

Entraîneur 1 : donne des conseils tout au long de l’exercice pour expliquer comment exercer un pressing efficace, et fait le point avec l’équipe bleue pendant la pause.
Entraîneur 2 : avant l’exercice, explique à l’équipe orange, tableau à l’appui, comment se placer pour exercer le pressing, puis fait le point avec elle pendant la pause.
Entraîneur 3 : encourage les joueurs des deux équipes depuis sa position sur un des côtés de l'aire de jeu.