Juego de posesión de 6 contra 6 más 4: recuperación de balón y transición ofensiva

La intención: ¿qué se practica?
El objetivo de este ejercicio es mejorar la capacidad del bloque para hacer transiciones ofensivas con un enfoque muy específico. La práctica se centra en aspectos relativos al propio bloque, como la velocidad de reacción y la actitud ofensiva colectiva para realizar la transición y aprovechar cualquier hueco que dejen los rivales. Una jugada de ataque se puede estropear fácilmente si una de las partes del bloque no está preparada para hacer la transición. Los miembros del bloque deben presionar de forma coordinada, hacerse coberturas unos a otros y mantenerse cohesionados para que el rival no pueda jugar entre líneas y aumentar así las posibilidades de recuperar la posesión. Antes de robar el balón, los componentes del bloque deben estar atentos y detectar los espacios libres hacia los que moverse y en los que sus compañeros podrían recibir la pelota una vez recuperada.

Alcance: ¿para quién está diseñado este ejercicio? 
El ejercicio se estructura en torno al bloque y se centra en la transición ofensiva una vez recuperada la posesión. Está especialmente diseñado para preparar a centrocampistas y atacantes a enfrentar situaciones de juego en que su equipo no tenga la posesión y defienda en bloque alto o medio. La práctica simula la elaboración de juego del equipo que tiene la posesión e intenta superar la presión del conjunto rival, que defiende en un bloque compacto formado por tres delanteros y tres centrocampistas. El momento clave del ejercicio es la transición ofensiva, que comienza en el momento en que se recupera el balón en una zona adelantada o cerca de la línea de medio campo y los jugadores atacantes se activan para realizar una rápida jugada de ataque.

Tipo de entrenamiento: ¿en qué consiste? 
Se trata de un juego de posesión, con repeticiones variables, que proporciona abundantes oportunidades para que el bloque practique cómo presionar para recuperar el balón y cómo jugar hacia delante y hacer la transición ofensiva. Tanto la zona central como el objetivo de la presión están pensados para limitar el espacio y el tiempo en posesión, lo que se traduce en más pérdidas de balón y más transiciones ofensivas para que los futbolistas mejoren su eficacia en esta faceta del juego. Las dimensiones reducidas de la zona del ejercicio invitan al bloque a atacar de forma directa, mientras que el cambio de dirección añade un grado de dificultad para el cual los jugadores deben estar preparados. Los jugadores neutrales proporcionan una ventaja numérica que aumenta la dificultad del ejercicio para el equipo defensor, que se enfrenta a una situación de 6 contra 10. Eso sí, el bloque se ve recompensado cuando recupera el balón, ya que se beneficia de la superioridad numérica. En el ejercicio no se trabajan posiciones específicas.

Organización

• Utilizar la mitad del terreno de juego y colocar una portería de dimensiones reglamentarias en cada extremo de la zona del ejercicio.

• Marcar con conos la anchura de la zona del ejercicio: 18 m. 

• Delimitar un cuadrado de 18 x 18 m en el centro de la zona de juego y marcar la línea media de ese espacio.

• Dividir el grupo en 2 equipos de 6 jugadores cada uno (azul y naranja) y 1 equipo de 4 jugadores (verde).

• Pedir al equipo azul que permanezca cerca de los bordes de la zona central en todo momento.

• Situar al equipo naranja en posiciones adelantadas dentro de la zona del ejercicio.

• Indicar a los 4 jugadores verdes que actúen como futbolistas neutrales; 2 de ellos se colocarán dentro de la zona central y los otros 2 en los extremos de esa zona (uno a cada lado).

Explicación

• El ejercicio comienza con el balón en poder del equipo azul.

• El objetivo del equipo azul será mantener la posesión en la zona central con el apoyo del equipo verde.

• El equipo naranja trata de robar el balón.

• Si el equipo naranja se hace con la posesión, debe iniciar una rápida transición ofensiva con el apoyo de los jugadores verdes e intentar marcar en la portería situada en el campo contrario.

Principios básicos

Papel de los entrenadores

• Primer entrenador: dirigirá la sesión y explicará el ejercicio.

• Segundo entrenador: observará la sesión y animará puntualmente a los jugadores desde su posición, en un lado de la zona del ejercicio.

• Tercer entrenador: animará a los jugadores y les dará consejos desde su posición, en el lado opuesto al que ocupe el segundo entrenador en la zona del ejercicio.