Échauffement : Échauffement mental des parties du corps
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Demandez aux joueurs de s’organiser par paires avec un ballon pour deux joueurs
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Si vous n’avez pas assez de ballons, utilisez des cônes ou d’autres objets
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Demandez aux joueurs de s’éloigner d’un pas du ballon (ou de l’objet)
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Faites la démonstration des consignes lorsque vous les donnez aux joueurs (par ex. mettre ses mains sur sa tête, tenir sur une jambe)
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Demandez aux joueurs d’être le premier à récupérer le ballon lorsque vous criez « ballon »
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Jouez jusqu’à trois points, puis demandez aux joueurs de se mélanger et de former de nouvelles paires
Comment rendre le jeu plus facile
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Les joueurs peuvent jouer seuls, sans compétition directe
Comment rendre le jeu plus difficile
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Ajoutez plus de joueurs autours d’un ballon ou objet (par ex. 3-4 joueurs par ballon)
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Pouvez-vous m’entendre ?
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Pouvez-vous me voir ?
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Quels types de communication est-ce que j’utilise quand je vous donne des consignes ?
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Quelles astuces pouvez-vous utiliser pour prendre le ballon/objet avant votre partenaire ?
Conseils de securité
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Lorsqu’ils essayent de récupérer le ballon, les joueurs doivent garder la tête en arrière pour ne pas se cogner
Évolution technique : 2 contre 2, avec buts, sans gardiens, montées-descentes
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Organisez des mini-matches à 2 contre 2 sur plusieurs terrains
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Composez les équipes de manière aléatoire pour encourager les mélanges
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Jouez des matches à 2 contre 2 de courte durée avec un format de montées et descentes
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Les gagnants montent d’un terrain, les perdants descendent – si c’est un match nul, il y a des tirs au but pour déterminer le vainqueur
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Encouragez les joueurs à s’indiquer l’endroit où ils se trouvent à l’aide de différentes méthodes de communication (par ex. en criant ou en levant les bras)
Comment rendre le jeu plus facile
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Buts ou cibles plus grand(e)s
Comment rendre le jeu plus difficile
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Buts ou cibles plus petit(e)s
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Quelles sont les méthodes de communication qui vous aident à bien travailler avec votre partenaire ?
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Comment avez-vous communiqué avec votre voix ?
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Comment avez-vous communiqué avec votre corps ?
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Si vous n’avez pas le ballon, comment pouvez-vous aider votre partenaire qui a le ballon ?
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Que devez-vous faire quand vous perdez le ballon ?
Conseils de securité
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Créez une zone de sécurité entre chaque terrain
Mise en application : 3 contre 3, avec buts, format Coupe du Monde
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Organisez des mini-matches à 3 contre 3 sur plusieurs terrains
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Composez les équipes de manière aléatoire pour encourager les mélanges
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Avant de commencer le jeu, donnez aux équipes deux minutes pour discuter des méthodes de communication qu’elles utiliseront pour travailler correctement ensemble
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Organisez de petits matches à 3 contre 3 dans un format de compétition où toutes les équipes s’affrontent
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Encouragez les joueurs utiliser différentes méthodes de communication (par ex. en criant ou en levant les bras)
Comment rendre le jeu plus facile
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Buts ou cibles plus grand(e)s
Comment rendre le jeu plus difficile
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Buts ou cibles plus petit(e)s
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Que se passerait-il si les équipes ne communiquaient pas entre elles pendant le match ?
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Quels types de communication verbale (parole) avez-vous vu les autres utiliser ?
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Quels types de communication non verbale (langage corporel) avez-vous observé ?
Conseils de sécurité
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Créez une zone de sécurité entre chaque terrain