#4 à 8 ans

Frapper

FIFA, 28 nov. 2023

FIFA
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En guise d’échauffement, on met en place un jeu de toucher. La séance se poursuit par un exercice de tir en 1 contre 1 avec deux buts. Le dernier exercice de la séance consiste en un jeu de tir susceptible de se transformer en match à 2 contre 2.

Échauffement : jeu de toucher

Organisation

  • Le but est de courir d’une ligne à l’autre sans se faire toucher.
  • L’exercice peut se jouer avec un seul chasseur, avec plusieurs chasseurs ou encore par équipes.
  • Modifiez régulièrement l’aire de jeu de façon à forcer les enfants à ajuster leurs solutions.

Comment rendre l’exercice plus facile

  • Pour ralentir les chasseurs, on peut leur imposer de se déplacer balle au pied.

Comment rendre l’exercice plus difficile

  • Les coureurs ou, au moins, une partie peuvent aussi être obligés de se déplacer balle au pied.

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Pouvez-vous continuer à regarder autour de vous pour suivre les déplacements des chasseurs ?
  • Pouvez-vous changer de rythme en arrivant à proximité du chasseur ou après l’avoir évité ?
  • Pouvez-vous changer de direction pour échapper au chasseur ? 

Conseils de sécurité

  • Les chasseurs doivent toucher le corps et non la tête.
  • Créez une aire de jeu sécurisée

Développement technique : Passes et frappes

Organisation

  • Formez des binômes et disposez les enfants l’un en face de l’autre, chacun devant son but.
  • Le but est d’envoyer le ballon dans le but adverse, du pied ou de la main. Les joueurs peuvent conduire le ballon jusqu’à la ligne médiane et prendre leur chance. Les joueurs comptent les points.

Comment rendre l’exercice plus facile

  • Réduisez la distance entre les deux joueurs ou élargissez les buts.

Comment rendre l’exercice plus difficile

  • Augmentez la distance entre les deux joueurs ou rétrécissez les buts.

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Pouvez-vous lancer le ballon avec puissance et précision ?
  • Pouvez-vous essayer de masquer votre frappe ?
  • Pouvez-vous faire en sorte de ne jamais rater le cadre ?

Conseils de sécurité

  • Créez une aire de jeu sécurisée

Mise en application : Frappes et mini-matches

Organisation

  • Dans ce 2 contre 2, les joueurs doivent d’abord rester dans leur moitié respective.
  • À tour de rôle, ils frappent au but et arrêtent les frappes adverses.
  • Les équipes tournent régulièrement.
  • On passe ensuite à des mini-matches à 2 contre 2. Ici aussi, les équipes changent au bout de quelques minutes, en fonction du score. 

Comment rendre l’exercice plus facile

  • Dans la première partie de l’exercice, les enfants ont le droit de tirer d’où ils veulent.

Comment rendre l’exercice plus difficile

  • Les enfants peuvent uniquement frapper avec leur mauvais pied.
  • Lors du mini-match, les buts doivent être marqués en une touche.

Bonnes questions à poser aux joueurs

  • Pouvez-vous me montrer différentes façons de tirer ?
  • Pouvez-vous frapper avec votre mauvais pied ?
  • Pouvez-vous essayer de capter le ballon sur les frappes adverses ?

Conseils de sécurité

  • Créez une aire de jeu sécurisée

Notez votre expérience

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4 à 8

Travail sur l’agilité pour améliorer la maîtrise du ballon

Travail sur l’agilité pour améliorer la maîtrise du ballon

Cohésion

Cohésion

Trouver la passe

Trouver la passe

Courses de brouettes et matches à effectifs réduits

Courses de brouettes et matches à effectifs réduits

Travailler en équipe

Travailler en équipe

Exercices en effectif réduit

Exercices en effectif réduit

Frapper

Frapper

Sentir l'espace

Sentir l'espace

Protection du ballon

Protection du ballon

Prenez-les

Prenez-les

Des environnements de jeu différents

Des environnements de jeu différents

Précision des passes

Précision des passes

Travailler la passe

Travailler la passe

Mouvement et anticipation

Mouvement et anticipation

Prise d'initiatives et matches

Prise d'initiatives et matches

Le vainqueur reste

Le vainqueur reste

Jeux réduits

Jeux réduits

Introduire tous les éléments dans le jeu

Introduire tous les éléments dans le jeu

Maîtrise du ballon et jeu combiné

Maîtrise du ballon et jeu combiné

Apprendre et rivaliser

Apprendre et rivaliser

Un entrainement orienté vers le tournoi

Un entrainement orienté vers le tournoi

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