Échauffement : Jeu de toucher
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Simple à organiser, cette activité d’échauffement collective permet d’augmenter le rythme cardiaque et de promouvoir le travail en équipe.
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Commencez par une partie avec un seul chasseur avant d’organiser une compétition entre deux équipes.
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Lorsqu’un joueur est touché, il doit s’arrêter de courir et rester en équilibre sur une jambe.
Un joueur en liberté peut le libérer en lui touchant la main.
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Incitez les joueurs à se tenir en équilibre sur chacune de leurs jambes en alternance.
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Chronométrez chaque partie. L’équipe qui met le moins de temps à attraper tous les joueurs de l’équipe adverse remporte la compétition.
Comment rendre le jeu plus facile
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Les chasseurs doivent se déplacer balle au pied.
Comment rendre le jeu plus difficile
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Les joueurs chassés ne peuvent se déplacer qu’en sautillant, en sautant, en allant à cloche-pied, etc.
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Les joueurs chassés doivent courir balle au pied.
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Une fois attrapés, ils ne peuvent plus être libérés.
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Que devez-vous faire pour éviter d’être touché ou de percuter l’un de vos camarades ?
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Que se passerait-il si vous faisiez ce jeu en fermant les yeux ? Aidez les joueurs à prendre conscience que cela serait dangereux car ils pourraient se cogner et se faire mal.
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Pensez aux moments où vous quittez l’école ou la maison pour vous rendre quelque part. Tôt ou tard, il faudra peut-être traverser la rue. Comment le faire en toute sécurité ?
Conseils de sécurité
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Assurez-vous que les chasseurs touchent le corps des autres enfants et non la tête.
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Accordez des temps de repos aux joueurs.
Évolution technique : 2 contre 2, 3 contre 3 ou 4 contre 4 sur mini-terrains
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Délimitez des mini-terrains pour disputer des matches à 2 contre 2.
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Au début, demandez aux joueurs de former eux-mêmes les équipes.
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Organisez des petits matches de deux ou trois minutes.
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Au terme de chaque match, les vainqueurs choisissent un nouveau coéquipier issu d’une autre équipe gagnante et disputent un nouveau match sur un autre terrain. Les perdants en font de même.
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Chaque match remporté rapporte deux points.
Comment rendre le jeu plus facile
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Augmentez la taille des buts.
Comment rendre le jeu plus difficile
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Diminuez la taille des buts ou obligez les joueurs à toucher une cible pour marquer.
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Limitez le nombre de touches de balle autorisées par joueur.
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Comment savoir si un joueur fait partie de votre équipe ? Aidez les joueurs à prendre conscience que leurs coéquipiers portent des chasubles de la même couleur qu’eux (des couleurs vives facilement identifiables).
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Pouvez-vous me citer un grand dribbleur que vous rêvez d’imiter ?
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Qui défend sur qui lorsque vous n’avez pas le ballon ?
Conseils de sécurité
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Créez des zones de sécurité entre les mini-terrains.
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Accordez des temps de repos aux joueurs.
Mise en application : 2 contre 2, 3 contre 3 ou 4 contre 4 sur mini-terrains, 2 buts (avec gardiens)
Conseils d’organisation pour les entraîneurs
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Délimitez des mini-terrains pour jouer des matches à 3 contre 3.
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Disputez des petits matches sur de courtes périodes.
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Organisez des matches entre des équipes de niveau équitable.
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Au coup de sifflet final, chaque équipe doit rapidement trouver un nouvel adversaire. Laissez les joueurs s’organiser eux-mêmes.
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Chaque victoire rapporte deux points et les joueurs doivent s’auto-arbitrer.
Comment rendre le jeu plus facile
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Augmentez la taille des buts.
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Donnez un joueur supplémentaire à une équipe.
Comment rendre le jeu plus difficile
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Diminuez la taille des buts ou obligez les joueurs à toucher une cible pour marquer.
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Limitez le nombre de touches de balle autorisées par joueur.
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Mettez une équipe en infériorité numérique.
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Le joueur le plus proche du but peut se muer en gardien pour compliquer encore davantage la tâche de l’équipe adverse.
Bonnes questions à poser aux joueurs
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Comment savoir si un joueur fait partie de votre équipe ? Aidez les joueurs à prendre conscience que leurs coéquipiers portent des chasubles de la même couleur qu’eux (des couleurs vives facilement identifiables).
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Pouvez-vous me citer un grand dribbleur que vous rêvez d’imiter ?
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Qui défend sur qui lorsque vous n’avez pas le ballon ?
Conseils de sécurité
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Créez des zones de sécurité entre les mini-terrains.
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Accordez des temps de repos aux joueurs.