Attaques par vagues à 4 contre 4 : utiliser la largeur et la profondeur pour attaquer

Sur quoi travaille-t-on ?
Cet exercice d’attaque-défense simule des situations offensives avec quatre attaquants aux abords de la surface de réparation face à une défense à quatre isolée. L’équipe qui attaque doit réaliser des combinaisons à deux et se déplacer de manière à créer des espaces pour casser les lignes adverses et se créer des occasions. Les attaquants doivent effectuer des déplacements brefs de manière coordonnée, surtout après avoir donné, afin de fluidifier le jeu et jouer dans la profondeur. En réalisant des combinaisons bien coordonnées, comme jouer sur un côté pour faire un appel en profondeur, les attaquants peuvent créer des espaces à exploiter. 

À quelle échelle travaille-t-on ? 
Cet exercice est axé sur l’unité et cible à la fois l’attaque et la défense. Les scénarios d’attaque-défense sont particulièrement pertinents pour faire travailler les transitions offensives aux milieux et aux joueurs de couloir. Les attaquants réalisent des actions collectives et individuelles avec des joueurs de couloir qui étirent la défense et des joueurs axiaux qui effectuent des courses entre les lignes. En défense, les deux défenseurs centraux et les deux latéraux doivent se réorganiser rapidement afin de fermer les espaces à l’attaque.  

Comment cet exercice a-t-il été pensé ? 
Cet exercice d’attaque-défense se déroule dans la surface et à ses abords. En restreignant la largeur de l’aire de jeu à celle de la surface de réparation, l’entraîneur simule une situation de match dans laquelle les défenseurs sont regroupés pour défendre leur surface. L’espace réduit incite également les attaquants à privilégier le jeu vertical. Enfin, la limite de temps de trois secondes place les attaquants en situation d’urgence et les contraint à prendre une décision rapide concernant la manière la plus efficace de marquer. L’exercice ne cible pas de poste en particulier, car tous les joueurs évoluent à la fois en attaque et en défense. 

Organisation

• Délimiter une aire de jeu de 40 x 35 m avec deux couloirs latéraux de 10 m de large et placer un but de taille standard (avec gardien) à chaque extrémité. 

• Former deux équipes de 8 et placer un joueur de chaque équipe dans chaque couloir. 

Consignes

• 2 joueurs verts se présentent aux abords de la surface avec le ballon face à 2 joueurs orange pour créer une situation de 2 contre 2. 

• Si possible, les verts doivent essayer de marquer en moins de 3 secondes. 

• S’ils n’y arrivent pas, ils doivent utiliser les joueurs de couloir pour lancer une situation de 4 contre 4. 

• Ils doivent alors combiner pour essayer de marquer, tandis que les orange essaient de récupérer le ballon avec l’aide de leurs deux joueurs de couloir. 

• L’action se termine quand une équipe marque ou que le ballon sort de l’aire de jeu. Deux joueurs de l’équipe en question sortent alors du terrain pour être remplacés par deux nouveaux joueurs. 

• Les passes aux gardiens sont autorisées, mais ces derniers sont limités à trois touches de balle. 

Éléments techniques clés

Rôle des entraîneurs

• Entraîneur 1 : dirige l’exercice et intervient pour encourager les joueurs à varier leurs courses.

• Entraîneur 2 : encourage les joueurs depuis sa position derrière un des deux buts.

• Entraîneur 3 : encourage les joueurs depuis sa position derrière le but à l’opposé de l’entraîneur 2.