Finition : dribbler le défenseur et marquer

Sur quoi travaille-t-on ?
Cet exercice de finition porte sur la capacité à contrôler le ballon et à éliminer son vis-à-vis pour se créer une occasion de but. Il met l’accent sur l'échelle du joueur en se concentrant sur des éléments tels que la qualité du contrôle et la capacité à profiter de l’élan ainsi créé pour éliminer un adversaire et aller marquer. Les joueurs doivent effectuer un appel en direction de la défense adverse et partir dans le bon tempo afin de recevoir le ballon lorsqu’ils arrivent à proximité du défenseur. Le contrôle doit être effectué avec le pied qui permet de placer le corps entre le ballon et le défenseur, de façon à pouvoir utiliser l’élan généré par le contrôle orienté pour éliminer l’adversaire.

À quelle échelle travaille-t-on ?
Cet exercice de finition en un contre un se concentre sur la capacité individuelle des joueurs à coordonner leur course de façon à recevoir le ballon en mouvement et réussir un contrôle orienté qui leur permet d’éliminer leur adversaire. L’exercice est particulièrement adapté aux joueurs qui arrivent d’une position excentrée en faisant des appels vers l’intérieur, dans des situations de contre-attaque ou face à une ligne défensive haute. L’enchaînement des un contre un a été conçu pour améliorer la précision des joueurs dans ces situations spécifiques. L’exercice n’est pas spécifique à un poste en particulier. Les joueurs doivent attaquer de façon directe et faire preuve de détermination.

Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
L’exercice se pratique sur un terrain réduit avec deux buts de taille standard rapprochés l’un de l’autre de façon à générer constamment des situations de but. Il a été conçu pour placer les attaquants comme les défenseurs dans des situations de transition où ils doivent rapidement négocier des un contre un. Le fait que les attaquants soient mis en situation de recevoir le ballon les encourage à effectuer des appels vers l’intérieur et à adopter une approche audacieuse lorsqu’ils sont confrontés à un défenseur dans cette situation. L’idée est d’obliger les joueurs offensifs à être en mouvement, ce qui augmente leurs chances de se mettre en position de tirer.

Organisation

• Délimiter un terrain de 35 x 25 m et placer un but de taille standard (avec gardien) à chaque extrémité.

• Former deux équipes de 2.

• Placer 3 joueurs bleus à l’angle du terrain à droite d’un des buts et 3 joueurs orange à l’opposé, à droite de l’autre but.

• Placer 3 autres joueurs de part et d’autre du terrain, à l’opposé de l’endroit où leurs coéquipiers sont placés par rapport au but.

 Consignes

• Un joueur orange se place au milieu du terrain.

• Le premier joueur bleu sur le côté du terrain fait un appel vers l’intérieur en direction du défenseur orange au milieu du terrain.

• Le premier joueur bleu à droite du but fait une passe appuyée en diagonale dans la course du joueur bleu qui fait l’appel.

• Le joueur qui a fait l’appel doit essayer d’éliminer le défenseur orange pour aller marquer. Le défenseur orange doit essayer de l’arrêter.

• Une fois que l’attaquant a marqué ou tiré au but, l’équipe orange entame la séquence de un contre un et le joueur bleu qui a passé le ballon devient le défenseur.

Éléments techniques clés

Rôle des entraîneurs

• Entraîneur 1 : explique les règles et l’objectif de l’exercice tout en encourageant les joueurs à se montrer audacieux balle au pied.

• Entraîneur 2 : observe le jeu et encourage les joueurs de temps à autre.

• Entraîneur 3 : reste derrière l’un des buts et aide à fournir les ballons.