Méthodologie
L’objectif : sur quoi travaille-t-on ?
Cet exercice ciblé vise à améliorer la capacité d’une équipe à construire et conclure. Ici, l’accent est mis sur l'importance de renverser le jeu au moment opportun pour permettre à son équipe de créer le surnombre. Une bonne lecture du jeu est essentielle pour repérer lorsqu'un nombre conséquent d’adversaires se trouve dans une même zone du terrain, créant ainsi des espaces sur le flanc opposé. Des solutions sont proposées de l’autre côté grâce à des courses effectuées dans la profondeur et dans la largeur, permettant au porteur du ballon de renverser le jeu. Afin d’exploiter au mieux cette situation de supériorité numérique et de porter le danger devant le but, il est important de provoquer balle au pied des défenseurs à l’arrêt ou isolés et de créer le décalage à l’aide des dédoublements intérieurs comme extérieurs. Cet exercice permet aussi aux membres des deux équipes de travailler leur vitesse de réaction lors des transitions offensives et défensives, notamment lorsqu'un nouveau ballon est introduit sur le terrain.
À quelle échelle travaille-t-on ?
Cette opposition à 7 contre 7 sur petit terrain concerne l’unité dans son ensemble et se concentre la capacité à créer le surnombre pour exploiter au mieux les blocs défensifs déséquilibrés. Elle est particulièrement indiquée pour les joueurs chargés de perforer le rideau défensif adverse lorsque leur équipe a le ballon, en particulier les ailiers, les arrières latéraux et les milieux de terrain. Les défenseurs centraux agissent en tant que joueurs de soutien. Lorsque la possibilité de renverser le jeu se présente, les ailiers ou les arrières latéraux ont pour mission d’élargir le terrain sur le flanc opposé, tandis que les défenseurs centraux et les milieux décrochent pour proposer des solutions dans l’axe. Les milieux doivent trouver le bon moment pour renverser le jeu avant de se projeter à toute vitesse vers l’autre côté du terrain. Les arrières latéraux sont alors en mesure de soutenir les ailiers à l’aide de dédoublements intérieurs et extérieurs. Il convient de noter l’absence de n°9 à proprement parler dans cet exercice. Bien qu'il ne s’agisse pas d'un exercice spécifique à un poste donné, il est demandé aux participants d’adapter leur jeu en fonction de leur positionnement sur le terrain (un joueur excentré devra par exemple évoluer en tant qu’ailier, etc.).
Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
L’exercice s’articule autour d'une opposition à 7 contre 7 sur petit terrain. Plusieurs répétitions sont prévues, ce qui fournit de nombreuses occasions de travailler les renversements de jeu, les situations offensives se développant sur le côté, les courses dans la profondeur et sur la largeur du terrain, ainsi que la création de surnombres dans le jeu. Jouer sur un terrain aux dimensions réduites implique un manque d’espace sur les ailes, forçant l’équipe avec le ballon à renverser le jeu afin de créer le danger sur le flanc opposé. Deux mini-buts sont positionnés à chaque extrémité du terrain afin d'encourager les renversements de jeu de l’équipe en possession, qui a pour but de trouver le moment opportun pour marquer. Cet atelier permet aussi aux deux équipes de travailler les transitions offensives et défensives, notamment en s’emparant de l’un des ballons placés hors du terrain après chaque but ou arrêt de jeu. L’équipe qui attaque a alors l'opportunité d’exploiter le déséquilibre créé au sein du bloc défensif pour porter le danger devant le but de son adversaire, qui doit faire preuve de réactivité pour ne pas se faire surprendre.
Plan de la séance
Organisation
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Délimiter un terrain de 35 x 35 m.
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Placer deux mini-buts (à environ 15 mètres l’un de l’autre) à chaque extrémité du terrain.
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Placer de nombreux ballons le long du terrain, d'un côté comme de l’autre.
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Former deux équipes, une de 8 et une de 6.
Explication
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Situé derrière l’une des lignes de but, le deuxième entraîneur passe le ballon à une équipe.
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Cette dernière doit alors marquer dans l’un des deux mini-buts adverses.
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L’autre équipe essaie de récupérer le ballon. Lorsqu’elle s’en empare, elle tente à son tour de marquer dans l’un des deux mini-buts de son adversaire.
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Si l'équipe en possession marque ou envoie le ballon hors des limites du terrain, son adversaire peut rapidement redémarrer l’exercice à l’aide de l’un des ballons placés sur le côté.
Éléments techniques clés
Le rôle des entraîneurs
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Entraîneur 1 : dirige la séance et n’intervient que lorsque les actions effectuées ne permettent pas d’atteindre l'objectif de l'exercice.
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Entraîneur 2 : débute l'exercice en passant le ballon à l’une des équipes, puis encourage les joueurs et leur donne des conseils du bord du terrain.
- Entraîneur 3 : placé au bord du terrain en face du deuxième entraîneur, il apporte également son soutien et ses conseils.