Deux zones de toro : prioriser le jeu vertical

Sur quoi travaille-t-on ?
Ces exercices visent à améliorer la capacité d'une unité (entendue comme un groupe restreint et spécifique de joueurs) à construire et aller de l'avant de manière ciblée. D’autres aspects (Déséquilibrer / Finir et Protéger son but) ne sont pas travaillés dans le cadre de ces exercices. Ceux-ci sont axés autour de l'unité, notamment la nécessité de réaliser des enchaînements rapides (entre deux ou trois joueurs) pour attirer les adversaires, des déplacements intelligents pour créer de nombreuses solutions de passe et le jeu en appui pour faire le lien avec l’attaquant de pointe. Ils visent en outre à travailler la construction lorsque l'adversaire exerce un pressing haut. L'équipe qui attaque doit apprendre à se défaire du pressing en s'appuyant sur ses joueurs axiaux. En plus des qualités que doit pouvoir démontrer une unité, les qualités individuelles, telles que les feintes de passe et l’orientation du corps, peuvent aider une équipe à construire le jeu de manière plus efficace.

Àquelle échelle travaille-t-on ?
Les exercices sont axés sur l'unité et portent sur les déplacements intelligents et la relation entre les joueurs axiaux pour jouer vers l’avant. Ils permettent à une unité de se défaire du pressing adverse en se servant d'un point d’appui dans une zone centrale. Ces exercices s’adressent tout particulièrement aux joueurs qui évoluent en unité au même niveau ou derrière la première ligne adverse. Les joueurs de couloir, tels que les latéraux, évoluent au niveau du premier rideau défensif et peuvent être utilisés en soutien. Pendant ce temps, à l’intérieur du dispositif adverse, un milieu de terrain (numéro 6) décroche pour demander le ballon entre les lignes, tandis qu'un attaquant (avant-centre, par exemple) se positionne entre les deux défenseurs centraux pour faire le lien avec un milieu de terrain et lui remettre le ballon. En plus des qualités que doit pouvoir démontrer une unité, des déplacements efficaces pour conserver la possession du ballon sont indispensables et permettent de mettre davantage l'accent sur les qualités individuelles des joueurs. Enfin, les qualités d’une unité, telles que le pressing et la récupération du ballon, sont essentielles au moment de passer de la défense à l’attaque.

Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
Offensivement, ces exercices permettent à l'unité de l'équipe qui a la possession du ballon de s’entraîner à le demander et à le conserver, ainsi qu'à se déplacer intelligemment pour le recevoir. Défensivement, ils permettent à l'unité de s’exercer à intercepter le ballon, à faire écran et à bloquer son adversaire. Les variantes permettent de travailler plusieurs scénarios pour construire et aller de l'avant en utilisant les joueurs situés dans les zones centrales lorsque l'adversaire exerce un pressing intense. Ces exercices obligent l’équipe en possession du ballon à se concentrer sur la prise de décision et à savoir quand ralentir et accélérer le jeu. Les mannequins servent à orienter visuellement les joueurs et à simuler le positionnement d’un défenseur. Ces exercices sont axés autour de postes spécifiques. Le gardien ou le défenseur central transmet le ballon à un latéral, dont le rôle consiste à trouver des coéquipiers évoluant dans le camp adverse.

Organisation

• Délimiter deux rectangles (rectangle A et rectangle B)

• Le rectangle A mesure 10x 30 m et se compose de 8 joueurs ainsi que deux mannequins placés au milieu, à 5 m de distance l'un de l'autre.

• Le rectangle A B mesure 15x 30 m et se compose de 10 joueurs ainsi que deux mannequins placés au milieu, à 8 m de distance l'un de l'autre.

• Chaque rectangle est occupé par 3 équipes, deux qui s'opposent et une neutre.

• Dans le rectangle A, l'exercice s'articule autour d'un 2 contre 2 impliquant 4 joueurs neutres.

• Dans le rectangle B, l'exercice s'articule autour d'un 2 contre 2 impliquant 4 joueurs neutres.

• Dans chaque rectangle, placez un joueur neutre à chaque extrémité, un autre entre les mannequins et un dernier libre.

Explication

• L'exercice commence avec le joueur neutre situé à l’une des extrémités du rectangle.

• L’objectif de l’équipe en possession du ballon doit tenter de le conserver en passant d'une extrémité à l'autre du rectangle en s'aidant de joueurs neutres.

• Pour marquer un point, l’équipe en possession du ballon doit passer par le joueur neutre positionné entre les mannequins.

• L’équipe qui n’est pas en possession du ballon doit tenter de le récupérer. 

• Pour pleinement récupérer la possession, une équipe doit transmettre le ballon au joueur neutre situé à l’autre extrémité du rectangle.

• Si le ballon sort du rectangle, l’entraîneur en remet un en jeu et l'exercice se poursuit.

Variante

• Le joueur neutre positionné entre les mannequins a le droit à une touche de balle maximum.

Éléments techniques clés

Le rôle des entraîneurs

• Entraîneur 1 : il dirige l’exercice dans le rectangle B, où il intervient à intervalles réguliers. Il suggère des axes d’amélioration en vue d’échapper au pressing, de conserver la possession et d'aller de l’avant.

• Entraîneur 2 : il encadre l’exercice dans le rectangle A. Il présente aux joueurs différentes solutions pour se défaire du pressing et encourage les joueurs de l'équipe qui a le ballon à attendre le bon moment pour jouer vers l’avant.

• Entraîneur 3 : il observe les deux exercices et encourage les joueurs.