Circuit de passes : Recevoir entre les lignes

Sur quoi travaille-t-on ?
Cet exercice très ciblé simulant une ressortie de balle depuis l’arrière se focalise sur la construction et la progression. Il n’a en revanche pas vocation à travailler d’autres aspects, comme la capacité à déséquilibre et finir, ou les transitions défensives. Ce circuit met l’accent sur des éléments individuels spécifiques, comme le positionnement entre les adversaires, l’orientation du corps en fonction de l’endroit où l’on souhaite orienter le jeu et l’amélioration des contrôles. Dans cette séquence, qui peut être utilisée en match face à des blocs hauts, médians ou bas, le ballon part de derrière et transite par le milieu avant d’être transmis devant.

À quel échelle travaille-t-on ?
Ce circuit de passes vise à travailler les qualités individuelles, et en particulier la réception du ballon. Il permet d’améliorer la capacité à offrir des solutions entre les lignes et à faire circuler le ballon vers l’avant. Il peut s’avérer particulièrement utile pour les joueurs opérant au cœur du bloc adverse, comme les milieux axiaux et les avant-centres. Outre l’aspect technique, l’objectif est également de travailler la communication entre le passeur et le receveur. L’exercice permet ainsi de travailler la composante individuelle (joueur) et la relation passeur-receveur (unité).

Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
Ce circuit de passes sans opposition permet d’insister sur les éléments recherchés, à savoir proposer, recevoir et transmettre. Les variantes permettent d’illustrer différentes façons de demander le ballon entre les lignes afin de développer son sens tactique. Le fait d’évoluer sans opposition permet de se concentrer sur la qualité d’exécution de chaque geste et de moins se focaliser sur la prise d'information et de décisions. Des mannequins sont prévus pour faire office de repères visuels. Enfin, l’exercice ne visant pas à travailler des compétences spécifiques pour chaque poste, le système de rotation fait que tous les joueurs sont amenés à effectuer les mêmes tâches les uns après les autres.

Organisation

• Créer deux circuits sur une moitié de terrain comme illustré ci-dessus.

• Répartir les joueurs en deux groupes de nombre égal, placer un joueur au niveau de chaque cône et un autre entre les mannequins.

Explication

• A lance la séquence en passant le ballon à B.

• B contrôle puis transmet à C, qui commence l’exercice juste derrière les deux mannequins les plus avancés de son carré. 

• C reçoit de profil puis passe le ballon à D.

• D contrôle puis transmet à E, qui part en conduite de balle jusqu’au mannequin derrière lequel se trouve F.

• F se démarque latéralement afin de se créer l’espace nécessaire pour recevoir la passe courte de E. Il reçoit de profil et termine la séquence en passant le ballon à A.

• Les joueurs suivent leur ballon après chaque passe.

Variante

• Variante 1 : l’exercice se déroule avec deux ballons par circuit (l’un part de A et l’autre de E).

• Variante 2 : Positionné au niveau des deux mannequins les plus reculés de sa zone, C décroche pour recevoir le ballon dans son carré.

• Variante 3 : C peut soit décrocher, soit demander le ballon vers l’avant.

• Variante 4 : E effectue un une-deux avec F (qui aura surgi devant son mannequin) puis, en fonction du déplacement de F, il transmet le ballon à A, soit au moyen d’une passe à ras de terre, soit en lobant le mannequin.

Éléments techniques clés :

Rôle des entraîneurs

• Entraîneur 1 : dirige la séance en montrant la séquence de passes et les mouvements à effectuer à chaque station. Il prend le temps d’expliquer comment demander le ballon, par exemple en décrochant ou faisant un appel vers l’avant.

• Entraîneur 2 : surveille et corrige les mouvements du deuxième circuit pour s'assurer qu’ils sont effectués correctement.

• Entraîneur 3 : s’occupe des joueurs qui demandent le ballon dans le dos du mannequin isolé (F), en insistant sur l’orientation du corps au moment de la réception.