Attaque-défense à 5 contre 4 : construire de derrière

Ce scénario d’attaque-défense propose de travailler sur la capacité d’une unité à construire et avancer en supériorité numérique face à un bloc haut. L’exercice s’adresse aux équipes qui construisent avec deux défenseurs centraux et deux pivots au milieu de terrain.

Méthodologie

La roue symbolise l’exercice, chaque segment représentant un aspect spécifique. Les segments de couleur claire sont présents dans la séance. Les segments de couleur foncée sont des éléments clés de la séance. Enfin, les segments grisés sont absents de la séance.

Sur quoi travaille-t-on ?
L’objectif de cet attaque-défense est d’améliorer la capacité d’une unité à construire et progresser depuis l’arrière, en commençant par une supériorité numérique à deux contre un dans sa zone défensive. L’exercice met l’accent sur le jeu collectif de l’unité lors de la construction, notamment les solutions de passe pour sortir du pressing et jouer vers l’avant. Les joueurs doivent reconnaître collectivement à quel moment le porteur est sous pression et faire des appels afin d’offrir une solution. Par exemple, les milieux de terrain peuvent décrocher pour recevoir le ballon ou attirer des adversaires et laisser plus d’espace pour trouver l'attaquant. Les joueurs doivent mettre en place un jeu en soutien pour faire progresser le ballon à travers les trois zones et identifier les opportunités de se déplacer d’une zone à l’autre afin d’exploiter le surnombre.

À quelle échelle travaille-t-on ?
Cet exercice d’attaque-défense permet de travailler la relation au sein d’une unité et se concentre sur la construction depuis l’arrière face à un bloc haut. Il est particulièrement intéressant pour les joueurs axiaux de chaque ligne, du gardien de but aux attaquants. En partant d’une relance du gardien, les deux défenseurs centraux doivent combiner avec les deux milieux axiaux ou jouer vers l’avant-centre. L’opposition reproduit un bloc haut dans lequel un seul joueur offensif presse à la fois, tandis que les joueurs dans la zone centrale peuvent adopter un marquage individuel. L’exercice vise à développer des compétences spécifiques à certains postes. L'avant-centre doit décrocher pour recevoir le ballon ou trouver des espaces dans le dos de la défense, tandis que les milieux de terrain cherchent à créer des lignes de passe de derrière ou à se projeter intelligemment en soutien de l’attaquant.

Comment cet exercice a-t-il été pensé ?
Il s’agit d’un exercice d’attaque-défense qui se concentre sur le tiers défensif d’une équipe dans la construction du jeu. Le choix d’une aire de jeu réduite a été pensé pour que le jeu se déroule dans l’axe et l’exercice vise à progresser à travers l’entrejeu par la passe ou à sortir du pressing pour servir directement l’avant-centre. La règle du hors-jeu s’applique, ce qui oblige les joueurs à accorder une attention particulière à leur positionnement et au bon timing de leurs courses. En outre, pour les obliger à jouer vers l’avant, il leur est interdit de remettre le ballon en retrait dans la zone de construction. Enfin, les trois zones permettent aux joueurs de déterminer les actions spécifiques à chacune d’entre elles.

Plan de la séance

5 contre 4 dans trois zones différentes

Organisation

Délimiter une aire de jeu de 60 x 20 m divisée en trois zones dans le sens de la largeur.
Placer un but standard à chaque extrémité de l’aire de jeu.
Placer un gardien dans chaque but.
Répartir le groupe en une équipe de 5 (en bleu) et une équipe de 4 (en orange).
L’équipe bleue évolue en 2-2-1, l’équipe orange en 1-2-1.

Consignes

Le ballon part du gardien de l’équipe bleue.
L’équipe bleue essaie de progresser d’une zone à l’autre pour marquer dans le but orange.
Les trois joueurs situés dans la zone de construction n’ont pas le droit de la quitter. Les autres joueurs sont libres de changer de zone.
Une fois que le ballon a quitté la zone de construction, il ne peut plus être joué en retrait vers cette zone.
Si les joueurs orange récupèrent la possession, ils passent en attaque.
La règle du hors-jeu s’applique, la ligne médiane faisant office de ligne de hors-jeu.
Dès qu’un joueur marque un but ou que le ballon sort du terrain, l’entraîneur envoie un ballon à un gardien.

Éléments techniques clés

(1/4) Afin de faciliter la progression dans l’entrejeu, les milieux de terrain doivent faire des appels pour offrir des solutions aux défenseurs et libérer des espaces que leur coéquipier peut exploiter. Des changements brusques de vitesse peuvent aider à se libérer du marquage des milieux adverses.

(2/4) Les milieux de terrain doivent synchroniser leurs mouvements pour recevoir ou créer des espaces lorsque le ballon circule d’un défenseur à l’autre ou lorsqu’une passe est effectuée vers une autre zone. Les appels dans le dos de leurs vis-à-vis peuvent aider les joueurs à trouver des espaces pour recevoir le ballon et progresser.

(3/4) L’équipe qui construit peut également déjouer le pressing adverse en cherchant directement l’attaquant. Les milieux de terrain peuvent aider à créer des espaces entre les milieux et le défenseur adverses en décrochant légèrement.

(4/4) Les défenseurs doivent également profiter des solutions de passe pour transpercer la structure défensive de l’adversaire et trouver directement l’attaquant. Les milieux doivent être prêts à soutenir l’attaquant servi dos au but, à la fois en retrait et en prenant la profondeur.

Rôle des entraîneurs

Entraîneur 1: dirige la séance, donne des consignes aux joueurs depuis le bord de la zone d’exercice et assure les remises en jeu.
Entraîneur 2 : donne des consignes et encourage les joueurs depuis sa position sur un des côtés de l’une des moitiés de l’aire de jeu.
Entraîneur 3 : donne des consignes et encourage les joueurs depuis sa position sur un des côtés de l’autre moitié de l’aire de jeu.